大家有没有过这样的感觉呢,有的适合休息不好,或者是熬夜加班的话就会发现黑眼圈出现在自己的脸上,而且时间长了会消不掉,天天顶着黑眼圈,真的是一件很痛苦的事情,如何缓解治疗呢,下面的这些食疗方法就可以帮助你。
【材料】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外,苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠等。
【材料】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康,可配汤食用。这些食材都是可以有效的缓解疲劳缓解黑眼圈的作用的,同时也可以增强体质,缓解一些疾病的发生,对于经常用脑加班的人群来说是不错之选、
关于可以缓解黑眼圈的一些食疗方法,大家都知道了吧,可以选择当归鸡汤啊还有一些全面面包等都是不错的选择哦,同时也可以预防黑眼圈的作用,健脾养胃,同时有可以缓解气血不足的作用,对于缓解失眠头晕有帮助。
如何去黑眼圈食疗方法,五款食疗方轻松去黑眼圈
第五个是桂圆莲子粥,是要准备龙眼肉,莲子肉,糯米,陈皮,盐,再洗净,一起放入煲内,加适量的清水,熬煮成粥,加盐食用。这五个就是去黑眼圈的食疗方法,可以有效的让黑眼圈变淡,甚至消退,患者也要多注意休息,晚上不要老熬夜,除了食疗外,也可以热敷来缓解下,如果患者长期有黑眼圈的话则要尽快去医院就诊,因为黑眼圈可能也是某种疾病的预兆。
怎么去黑眼圈,食疗去黑眼圈
一、敷眼法1、敷牛奶。牛奶是常见的美容佳品,对美白,湿润具有一定的作用,即可外敷也可内调,取一定量的牛奶和水一起混合,然后放入冰箱里冰冻几分钟,用化妆棉沾湿,把它敷在眼部四周,并进行5-10分钟的按摩,再用水洗净,有效改善黑眼圈的同时,使肌
怎么治疗黑眼圈,治疗黑眼圈的饮食方法
一、快速治疗黑眼圈的方法不管是忙碌的生活也好,玩乐也好,我们经常面临熬夜,加班,皮肤经常承受电子产品的辐射,时间长了,就会形成黑眼圈。而黑眼圈的出现不仅会影响心情,还会给你的自信心拖后腿。为此小编翻阅N多资料,尝遍N种方法,以下3个小方法是千挑万选出来的良方,有需要的拿走不谢!给眼部做按
Hash:a1d7825190329563f31b948cd82dc2bfdd01b1ab
标签:
黑眼圈
食疗
【声明】本文由用户Leona发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。