天宗穴：肩颈疼痛、乳腺增生的克星

天宗穴：肩颈疼痛、乳腺增生的克星

天宗穴是手太阳小肠经常用的腧穴之一，位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中，在冈下窝中央冈下肌中;有旋肩胛动、静脉肌支;布有肩胛神经。操作方法为直刺或向四周斜刺0.5~1寸。取穴方法位于背部，大约在肩胛骨的中央，与第四胸椎相平，左右各一。按压时会有疼痛感传到手臂。主治病症肩胛酸痛、肩周炎、肩背软组织损伤、肘臂外后侧痛、上肢不举、颈项颊颔肿痛、乳痈、胸胁支满、咳嗽气喘、乳腺炎。施灸方法温和灸。施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。

得了乳腺增生怎么办 穴位按摩除乳腺增生

中医认为乳腺增生主要是气血不畅通造成的，与女性的心理、生活饮食习惯有很大关系，可以通过按摩肝、胆这些经络的穴位，消除身体的积滞，促进气血的通畅，让乳腺增生在按摩中得到改善和根除。患有乳腺增生的患者，如果能够每天坚持推拿，一般在经过2～3个月的时间，便可以改善乳腺增生症状，肿块变小直至消失。因为这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位。治疗乳腺增生的穴位按摩揉法、捏法：1.揉法指揉法：用指端着力于一定的部位，做轻柔缓和的环旋活动。

乳腺增生艾灸穴位图,乳腺增生有哪些危害

女患有乳腺增生病时在该穴处有明显的阳性反应点，且与此处施灸后诸多相应症状可随之减轻，证明肩井穴具有舒导肝胆郁结之气的作用。用于乳腺增生病的治疗是有效的。

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