山楂减肥食谱,酸甜好味道喝出好身材美食

BY：Alicia 2024-07-16 22:52:59 931 ℃

山楂的用处很多，它不仅用来做美食用，而且还被用来做一些美味的小零食，用来开胃，在这里再告诉大家一个秘密，山楂其实有燃脂减肥的功效，下面就来为大家推荐几款山楂减肥食谱，帮助你快速瘦身减肥!

山楂减肥食谱1：山楂茶

材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。

做法：将以上的材料，一起研成细末，分为10包。用开水每日冲一包喝。

材料：山楂、银花、菊花各10克。

做法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。

材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。

做法：将以上的材料一起研末，用开水来冲泡，1日喝完。

材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。

做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。

原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。

做法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。

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