1岁1-3个月宝宝饮食注意的3个方面
BY：Raizel 2024-07-17 12:36:31 609 ℃
宝宝要养成良好的生活规律，饮食习惯要健康，切忌让宝宝暴饮暴食。
如果宝宝长期暴饮暴食，胃的负担容易加重，肠胃的工作量大，让肠胃长期处于工作状态得不到休息，将会形成积滞、厌食的症状。宝宝胃酸分泌是有规律的，如果宝宝长期饮食习惯不好，经常暴饮暴食很容易就打乱胃酸分泌的规律，导致胃胀、胃不消化等各种胃部疾病。不能让宝宝随性想吃就吃，特别是节撮日，好吃的食物特别多，爸爸妈妈不加以控制的话，宝宝吃东西很容易出现过多过杂的现象，容易引起急性胃炎、急性肠炎，严重的会发生生命危险。
3：宝宝吃水果应谨慎
给宝宝选择水果应该选择当季水果，反季节的水果宝宝不宜食用，水果一次不宜买太多，以免园储存太久而使得营养丢失或变质。
今天给大家带来的文章是有关营养攻略的相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，
1岁1-3个月宝宝饮食注意的3个方面1
有些家长认为多给宝宝吃素食对宝宝的生长发育极为有利。素食营养也很丰富，且容易吸收，但素食中的矿物质，如钙、铁、锌等营养素的含量比较少，宝宝对这种营养素的吸收率也比较低，宝宝长期吃素会容易出现缺钙、缺锌和缺铁性贫血，对宝宝的体格和智力的发育极为不利。
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一、宝宝天冷的饮食（一）蛋黄豆腐主料：北豆腐蒜苗海米红咸鸭蛋黄配料：食用油盐糖料酒鸡精香油葱姜鸡汤做法：1、将豆腐切成块，用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味；2、将海米用清水泡发洗净切成末，蒜苗、葱、姜洗净切成末，咸鸭蛋黄碾碎；3、坐锅点火倒
宝宝饮食食谱,宝宝饮食的注意事项
孩子的饮食是有很多的讲究要点的，在平时生活中不要给孩子吃一些比较刺激的食物，多给他们补充一些富含蛋白质和维生素的食物，因为这一类的食物对宝宝的身体都是有很大的帮助的，另外宝宝也需要长身体，这就需要补充大量的钙物质，能让孩子的身体能够更好的成长。
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二、宝宝冬季饮食的注意事项有什么1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气；而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。不宜给宝宝多吃生冷的食物。
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