天麻猪排骨火锅的功效补阴益髓
BY：Diane 2024-07-17 06:24:39 1221 ℃
原料:去皮鲜天麻200克，猪排骨750克，猪肉500克，薏苡仁、草果、莲子、猪板油各50克，菜花250克，小白菜、平菇、花生油各100克，冰糖20克，姜末35克，料酒30克，猪肉汤3000毫升。
制作:
1.天麻用温水浸泡30分钟，洗净，切成薄片;草果去子粒留果皮;薏苡仁洗净去杂质;莲子温水泡发去心;猪排骨洗净沥去水，用砍刀剁成6-8厘米长的小段，入开水锅氽一下，捞出沥去水;猪肉用片刀切成厚0.3厘米、长6-8厘米、宽4-6厘米的薄片;冬瓜去皮和瓜瓤，切成薄片;菜花切成小朵;平菇撕成条状;小白菜洗净。以上原料除药物和猪排骨外，均装盘待用。
2.炒锅置火上，放花生油烧热，下姜末炒几下，放入猪排骨炒至白色，加入猪板油、冰糖、精盐、料酒，炒匀，加入猪肉汤烧开锅，打尽浮沫，倒入大锅中，加入药物煮15分钟后，即可食用。亦可用香油、味精、精盐配制成调味盘，每人一盘，蘸食或饮汤。
功效:猪排骨性味甘、平，具有补阴益髓之功效。草果性味辛、温，入脾、胃经，具有燥湿去痰、祛寒止痛、消食化积等功效。薏苡仁性味甘、淡微寒，具有健脾利湿等功效。猪排骨、草果、薏苡仁、莲子与天麻合用，能健脾燥湿，行气止痛、消食平胃，适用于虚寒、饮食停滞、食欲不振、手足发冷、湿重便糖等症的辅助食疗。
天麻猪排骨火锅的功效补阴益髓
原料:去皮鲜天麻200克，猪排骨750克，猪肉500克，薏苡仁、草果、莲子、猪板油各50克，菜花250克，小白菜、平菇、花生油各100克，冰糖20克，姜末35克，料酒30克，猪肉汤3000毫升。制作:1.天麻用温水浸泡30分钟，洗净，切成薄
火麻仁的功效 可以润肠补益虚劳
不知道大家是否吃过火麻仁呢，它是一种中药材，有很好的利用的价值和功效的哦。火麻仁的功效：1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用;若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。火麻仁可以有很好的润肠的作用，对于缓解体质虚弱有帮助，还可以调理便秘。火麻仁可以有保护心血管系统的作用，对于预防高血压和心血管疾病有一定的好处。国产火麻仁品种与印度产的相同，生理效用也相仿。
火麻仁的功效可以润肠补益虚劳
不知道大家是否吃过火麻仁呢，它是一种中药材，有很好的利用的价值和功效的哦。火麻仁可以有很好的润肠的作用，对于缓解体质虚弱有帮助，还可以调理便秘。火麻仁可以有保护心血管系统的作用，对于预防高血压和心血管疾病有一定的好处。国产火麻仁品种与印度产的相同，生理效用也相仿。
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