米醋的功效与作用_营养价值

BY：Halona 2024-08-14 00:19:16 1808 ℃

祛脂降压，降低胆固醇，解毒，解酒，消食，减肥，安神除烦，有益心血管

米醋的营养价值

醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖的代谢并使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解从而消除疲劳。

米醋的食用禁忌

1、正在服用某些西药者不宜食醋，例如磺胺类药，碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时，庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素。

2、胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋。醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而胃酸增多，溃疡加重。

3、老年人在骨折治疗和康复綦江应避免吃醋。

4、对醋酸过敏者及低血压者应忌用。

5、服“解表发汗”的中药时不宜吃醋。

米醋的适用人群

一般人群均可食用

米醋真醋的颜色为棕红色，有光泽，有熏香或酯香或醇香；酸味柔和、稍带甜味、不涩、回味绵长；浓度适当，无沉淀物。假醋多用工业醋酸直接兑水而成，颜色浅淡、发乌；开瓶时酸气冲眼睛，无香味；口味单薄，除了酸味外，有明显苦涩味；有沉淀物和悬浮物。

小米的介绍小米有多种颜色例如红，白，黄，黑，橙，紫等等。小米多用来煮粥，小米粥易于食用也好消化，还可促进消化，保护肠胃健康。小米有丰富的营养成分如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，维生素，无机盐，淀粉等等，最大的功效就是养胃益脾，促进消化，是谷物中比较受欢迎的一类。小米的功效与作用小米的营养成分很丰富

玄米茶的功效与作用1.有机玄米茶兼具了茶叶的保健功能与大米的营养价值，可以消除压力，使人放松心情；2.更可调和体质；能够促进血液循环，增强肠道蠕动，润肠通便；3.在治疗消化不良，食欲不振等症状有消食导滞，健脾开胃的功效；4.同时也是高血压、高血脂的人的理想饮品；5.而且

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