备孕中的男人,需谨慎食用鱼翅孕育常识
BY：Ora 2024-07-16 12:23:00 870 ℃
备孕中的男人，需谨慎食用鱼翅，鱼翅有着超高的口碑，不但，美味可口，更重要的是，它富含多种营养素。但是，鱼翅未必适合备孕中的男人，研究发现，鱼翅中含有大量的化学物质，这可能跟海水污染有关，所有，男人还是少食为妙。下面大厨艺小编就具体介绍一下!
近来，有专家称，鱼翅易受汞污染，多吃了含汞高的鱼翅，易致不育，慎吃为妙。虽然目前还尚未有直接证据证明这一观点，但是间接证据却非常明显，汞的确会损伤睾丸和卵巢，对雄、雌性生殖细胞造成损害，降低胚胎发育率，有生育力降低的风险。
鱼翅汞污染主要指甲基汞污染，甲基汞有很强的生殖毒性。全世界工业废汞的排放污染比较严重，早在1995年，世界卫生组织就估计全球每年有1万吨汞排放到环境中，其中50%进入了海洋。近十年来，随着工业化进程，海洋污染只会越来越严重。渔区水域污染了，在渔区中生活的水生动物也都受到污染，尤其是鲨鱼，更易遭到污染。
汞对生殖系统的损伤，在科学上已有定论。动物实验已经证明，甲基汞可以在小鼠睾丸组织中蓄积，抑制了生精细胞内参与能量代谢的酶类，使得生精细胞的DNA合成减少，导致精子数量减少，畸形精子增多，受精率降低，这意味着生育力的降低。此外，对职业性汞接触人群的调查也发现，男性血液含汞或者精液含汞量高，与生育力降低有密切有联系。
汞也能干扰雌性动物卵巢的细胞周期，造成细胞能量代谢异常，导致卵巢排卵和激素分泌异常。汞还极易通过胎盘直接损伤胚胎或胎儿，造成神经系统发育迟缓、胎儿畸形甚至死亡。针对日益严重的海水汞污染，建议孕妇和育龄妇女避免吃鲨鱼。
以上就是备孕男人需少吃鱼翅的原因，其实，鱼翅未必像销售员说的那样有营养，对身体根本没有特别的作用，只要男人均衡饮食，一样能起到进补的作用!
食用多宝鱼的饮食禁忌小常识
出血性疾病的人群最好不要吃多宝鱼的哦，以免会出现加重出现症状的情况，对身体健康不利、关于食用多宝鱼的饮食禁忌小常识等一些问题，大家都知道了吧，可以看出的是多宝鱼的营养物质虽然丰富，但是不适合的人也是有很多的，比如说有结合疾病的人群啊或者是肝硬化的人群等等都是最好不要吃的，以免加重病情就得不偿失了。
小黄鱼的营养以及食用常识
生活中应该多吃一些有营养的食物哦，比如说鱼肉，含有的蛋白质比较多，还能补充钙质，可以有促进食欲的作用和效果，同时也可以提高体质。因为黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。
鳕鱼的营养价值以及食用常识
鳕鱼如何食用是比较好的呢，吃鳕鱼好不好呢，一起来看看鳕鱼的营养价值以及食用常识等相关常识。这种鱼属冷水域之深海鱼其营养价值极高，含有脂肪，蛋白质及多种维生素。由于其营养价值高，所以经常被用来烹调美食，广泛分布于世界的海域。银鳕鱼的适用人群一般人群均可食用。银鳕鱼的食用禁忌1、银鳕鱼和红酒一同食用会产生腥味。
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