剖腹产月子餐食谱是怎样的
BY：Elsa 2024-07-03 07:10:09 7813 ℃
孕妇在选择剖腹产生出小孩后是需要一定时间身体才能够恢复的，在坐月子的时候我们建议女性朋友要非常注意自己的饮食，因为饮食不但影响到产妇的身体健康而且也影响到了宝宝的发育，那么到底有什么饮食才比较适合剖腹产的产妇食用呢，下文我们就给剖腹产产妇介绍一下剖腹产月子餐的食谱。
剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。
剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
排气是新密妈妈可以进食的信号。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。
术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。
在上面的文章里面我们介绍了饮食对于剖腹产产妇的重要性，我们建议产妇一定要注意自己的饮食，如果饮食出现问题将影响到产妇和宝宝，上文为我们详细介绍了剖腹产月子餐食谱，希望能给大家带来一定帮助。
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大米粥.剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食萝卜水的作用：促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。
坐月子吃什么好？推荐8款剖腹产月子餐
原料虾仁300克，干枸杞子40克。调料花生油10克，精盐2克，米酒15克，鸡蛋清1个，胡椒粉3克，水淀粉、干淀粉各10克，葱5克，姜5克。做法1、将虾仁洗净，剔去虾肠，控干水分。枸杞子洗净，用少许水泡上。葱切碎、姜拍散放入碗中，加水适量搅拌，制成葱、姜水。2、将虾仁用精盐、鸡蛋清、干淀粉浆拌上劲。取
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