颈椎病中,以神经根型颈椎病最为多见,约占颈椎病的65%。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。颈椎病多发生于中老年人,多因肝肾不足、气血亏虚,长期伏案低头工作或颈部外伤及感受风、寒、湿之邪,经络阻塞而发病。本篇,我们就用足疗和中医按摩的方法,来治疗这一不可忽视的颈椎疾病。
按摩疗法:
1、取穴:风池、风府、天柱、百劳、安眠、璐风穴
按揉各穴40次左右,以感到酸胀感为宜。
2 、取穴:曲池、极泉、合谷、后溪、昆仑、悬钟穴
掐按各穴40次左右,力度稍重,以感到酸疼干为宜。
拔罐疗法:
取穴:颈夹脊
患者取坐位,采用刺络拔罐法,用皮肤针进行叩刺,局部皮肤出现小血滴后,加拔火罐,留罐8分钟。以吸出4毫升血液为宜,每周2次,10次为一个疗程。
1、鸡血腾天麻足浴方治疗风寒阻络型颈椎病
原料:鸡血藤30克,天麻20克,尖头辣椒60克,白酒50克。
制法:将鸡血藤、天麻、尖头辣椒放人锅中,加适量水,煎煮40分钟,去渣取汁,将汁液与白酒和适量开水一起倒人浴盆中。先熏蒸,后泡脚。每次30分钟,每晚一次,10天为一个疗程。
2、葛根伸筋草足浴方治疗各类颈椎病
原料:葛根、伸筋草各50克,丹参、白芍、秦艽各30克,桑枝、鸡血藤各20克。
制法:将上述药材放入锅中,加适量水浸泡20分钟,煎沸数次,去渣取汁,将药液与1500毫升开水一起倒入浴盆中,先熏蒸,后泡脚。每次40分钟,每天2次,待病好时停止。
功效:此方可以舒筋活络、活血祛瘀、理气止痛。
此外,足疗按摩可以解除肌肉和血管的痉挛,改善血液循环,促进病变组织的修复,对神经根型颈椎病疗效明显。足疗还可以消除患处肿胀,缓解对神经根或其他组织的压迫,有效减轻临床症状。
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一、颈型颈椎病的原因本病大多由于风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等造成颈椎间盘、棘突间关节及肌肉、韧带等劳损所致。有时外伤也起重要作用。在以上因素的作用下,首先导致颈肌的痉挛、劳累或肌力不平衡而出现颈椎生理曲线的改变,造成颈椎关节囊及韧带的松弛,颈椎
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一、颈椎病发病原因?颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计,其发病率随年龄升高而升高,但近年来有年轻化的趋势。在颈椎病的发生发展中,慢性劳损是首要致病因素,长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤,可以引起局部出血水肿,发生炎症改变,在病变的部位逐渐出现炎症机化,并形成骨质增生,影响局部
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一、颈椎病应该吃什么颈椎病患者的一般饮食原则为:合理搭配,饮食要合理搭配,不可单一偏食。颈椎病食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物;另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的
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