更新时间:2024-07-17 10:13:30

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宝宝成长不可缺的8大营养素

BY:Rebecca 2024-07-17 10:13:30 341 ℃

营养素一维生素A

维生素A的缺乏是一个世界性的营养问题,不仅普遍存在发展中国家,而且存在发达国家。维生素A缺乏多见于2-5岁儿童,少见于成人。儿童在断乳或无条件乳类喂养时,由于普通的面粉中不含维生素A,极其容易造成维生素A缺乏,缺乏维生素A会使小儿抵抗病毒能力下降、生长发育缓慢。

萝卜动物肝脏就含有非常丰富的维生素A。

推荐美食玉米胡萝卜排骨

主料:猪大排适量,玉米适量,胡萝卜1个半。

调味料:姜适量,蒜适量,八角1个,花椒适量。

做法:

1、排骨汆一下;

2、玉米、胡萝卜切块待用;

3、准备好调味料;

4、所有材料放入高压锅,水适量,25分钟即成。

宝宝营养粥_宝宝营养粥食谱

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