猪脚这样吃 可以治病又养生
BY：Aba 2024-07-17 01:46:03 899 ℃
猪脚就是我们经常吃的猪蹄膀，它的营养物质丰富，而且还可以补充丰富的胶原蛋白的哦，同时也可以有促进食欲的作用和效果。你知道猪脚如何食用有治疗疾病的效果吗，下面的这些小偏方是你一定要知道的。
1.猪蹄(最好前蹄)两只，花生米200克(或加鱆鱼60-100克)，同煮汤，用小火煮至熟烂时，加少量食盐调味食用(最好不加盐)。有养血益阴，通乳作用。适用于产后乳汁缺乏或无乳。猪脚这样食用可以有补虚通乳的作用，而且很适合产后缺乳的人群。
2.猪蹄两只，黄芪25克，通草15克，环留行25克，同煮汤食用。适用于产后乳汁缺乏或无乳。
3.猪蹄4只，葱段50克，食盐适量，同煮汤。分几次食用。有补血，消肿，托疮作用，对血虚，浮肿，四肢疼痛，疮疡肿痛有辅助治疗作用。猪脚这样煲汤的话可以有缓解浮肿和血虚的效果哦。
4.猪蹄两只，毛冬青100-150克，煮汤食用。有活血通脉，托疮解毒作用，适用于血栓闭塞性脉管炎。可连续服用20天为一疗程，每个疗程间隔5-7天。
5.豆腐炖猪蹄：猪蹄1～2只，切块，先煮熟后放入豆腐约200克，葱白数根，适量食盐和酱油，待豆腐熟后即可食用。有益气养血，补虚生乳作用，适用于妇女产后乳汁缺乏。豆腐和猪脚一起吃，可以有缓解体质虚弱的作用，还可以缓解乳汁缺乏。
关于猪脚的食用方法，小编介绍了这些食谱的做法。经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还很容易消化和吸收，适合健脾养胃的人群食用，而且还可以有补虚养血的效果，对于通乳预防疾病有帮助。
花生米猪脚煲--补虚养肾健脾养胃
花生米猪脚煲食疗功效:补虚填精、健脾和胃营养价值:蛋白质、维生素E、钙、磷、铁、胡萝卜素、锌、不饱和脂肪酸适宜人群:适宜肠胃不适、便秘等患者食用所需材料主要食材花生、猪蹄、胡萝卜、凤爪、姜、盐、鸡精、胡椒粉做法1.猪蹄处理干净剁件，胡萝卜洗净切块，花生米泡水，姜切末。功效与作用花生米能够有效降低胆固醇，延缓人体衰老，促进儿童骨骼发育，预防肿瘤等。
花生炖猪脚营养又滋补
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老;猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助
花生猪脚汤的营养价值
花生猪脚汤的主要食材就是花生和猪脚，这两种食材单独食用的时候，营养价值就是极为丰富的，而将这两者融合在一起进行烹饪，那营养价值就更高了。
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