介绍中医排毒减肥的方法
BY：Rena 2024-08-17 17:56:04 245 ℃
排毒减肥是我们许多的朋友们都非常的关注的事情了，当然，我们日常生活中促进排毒减肥的好方法也是非常多的，比如我们大家是可以通过一些中医保健方法来达到排毒减肥的目的，下面我们就来为大家介绍中医排毒减肥的方法。
1、和胃消脂法
和胃消脂法是一种非常重要的中医排毒减肥方法，和胃消脂法这个方法既可以帮助我们促进常见的健康，还可以促进我们人体的排毒功能，起到不错的减肥的作用。形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。
2、利尿渗湿法
中医学认为:湿盛生痰，水湿代谢失常易与血液相混，清浊不分，血脂升高。采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法。有一病人患肥胖型高血压，嘱其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要间断。本草文献云:冬瓜有利水作用，并有“瘦人忌”的记载。该患者吃冬瓜粥以后，每天小便增多，日5～6次。一个月以后，体重减轻5千克，血压也平稳，感到很高兴，所以如果身体出现了严重的肥胖症状了，那么我们大家就是可以通过利尿渗湿法来排毒减肥的，效果是非常不错的，还可以促进我们人体的健康。
上面我们为大家详细的介绍了日常生活中比较常见的中医排毒减肥的好方法了，我们可以知道，在生活中通过和胃消脂法或者是利尿渗湿法等等这些中医保健方法，都是可以帮助我们大家有效的促进排毒和减肥的。
中医减肥 中医7大减肥奇招
主要用于嗜食而引起的肥甘厚味肥胖。医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减到67公斤，腹围从100厘米减至85厘米。医院报导，3例患者，男2例，女1例。医院报导，治疗肥胖者吕某，女，成人。
中医减肥 看中医如何助你减肥
2、李振凛氏采用中医辩证施针，对肥胖患者属气滞湿阻，脾失健运者，取内关、水分、天枢、关元、丰隆三阴交、列缺;胃强脾弱、湿热内蕴者，取曲池、支沟、四满、三阴交;内庭、腹结;冲任失调，带脉不和者，取支沟、中渚;关元、带脉、血海、太溪每隔日施针一次，留针半小时，15次为一疗程、治疗300例、有效率为89%。
中医减肥 中医5大秘方助你减肥成功
大家不妨先来看看小编给大家介绍的中医减肥秘方吧。除了上述的5个减肥妙方外，减肥的朋友们在日后生活中一定要注意两点，就是排宿便和多喝水，这两点对身体的多余毒素排出去非常重要。除了节食和运动之外，我们还可以试试减肥的中药以及中药秘方，除此之外，自我按摩的减肥方法也是不错的。
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