宝宝喝牛奶为什么会腹胀？
BY：Yonina 2024-07-05 13:27:37 8 ℃
宝贝几岁可以开始喝牛奶？
牛奶是否适合宝贝喝这个问题已经争论了很久了。答案的关键是宝贝的年龄，通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。
6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶，前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始，再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约300～350克。
宝宝喝牛奶为什么会腹胀？
喝牛奶后，有的宝宝总会肚子胀。有的腹胀是正常的，有的腹胀是妈妈喂养时出了问题。如果你有这方面的困扰，不妨跟着老师学几招，帮助宝宝缓解腹胀不适吧。
腹胀与宝宝的生理特点有关
·婴儿期发育最迅速，头3个月宝宝每月平均增重800～900克，3～6个月增重500～600克，所以需要摄取较多的奶和营养。
·婴儿的腹部肌肉还未发育完善，当胃肠充盈或吸入气体及消化紊乱都会引起腹胀。
·婴儿的消化功能发育不全，如分泌的淀粉酶到3～4个月时才达到成人的1/3。因此对4个月以下婴儿添加淀粉类食物，如米汤、米粉，会使腹胀加剧。
正常生理性腹胀的表现
多数胃口好的婴儿吃奶多，生长发育较快，这些宝宝常常会有腹胀发生，这种腹胀称为生理性腹胀。具体表现为：宝宝腹部柔软，腹部的高度与胸部相平，大便正常，舌苔薄净，偶有口角溢奶，宝宝无不适感，睡眠正常。对这样的腹胀，妈妈不必焦虑。
(编辑：晶晶)
喝牛奶腹胀腹泻应怎么办
喝牛奶腹胀腹泻是有解决的方法的，今天就来为大家支支招，让你更健康的饮用牛奶，快来一起看看吧。喝牛奶腹胀腹泻怎么办用酸奶代替牛奶。在国外，很多超市的牛奶货架的旁边都会售卖乳糖酶，乳糖不耐受者可首先服用乳糖酶，再喝牛奶，可以避免腹胀腹泻状况的发生。通常只有在一次性饮用大量牛奶的情况下会出现腹胀腹泻等现象。
4妙招教你喝牛奶不再腹胀腹泻
在我国，有2/3的成年人因为体内缺少乳糖酶，在喝牛奶之后便会或多或少地产生乳糖不耐受的症状，即腹胀或腹泻。北京协和医院营养科主任医师、教授于康表示，喝牛奶时只要做到四件事，腹胀腹泻的问题就能被破解。先吃下乳糖酶，然后再喝牛奶，这个方法值得参考使用。
肝病患者如何防止喝牛奶腹胀腹泻
牛奶的营养价值得到了大家的广泛认同，而每日饮用牛奶也成了生活必需。对于肝病患者来说，就更应该重视营养的补充与均衡了。营养专家认为，肝病患者每日应喝两杯牛奶，约500毫升，以补充每天所需蛋白质的1/10、每天所需维生素B2的1/4和维生素A的
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