6大吃芒果的注意事项,芒果汁可能引发过敏

BY：Valonia 2024-10-11 01:51:02 1136 ℃

芒果的味道很独特，和其余水果相比它有一种独特的诱人香味，黄黄的肉吃到嘴里香甜香甜，想想都觉得流口水，芒果中还含有维生素c可以防治心血管病，并且芒果还有抗癌的的药理作用。虽然芒果有那么多的好处并且还那么好吃但是在有些情况下是需要我们注意的，今天我的就一起来看看。

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芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。

湿是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之湿，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过虑。

饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。

据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

芒果风味独特，果肉细腻常备人们俗称“热带果王”，不过芒果属于寒性水果体寒之人要尽量少吃，通过小编今天的介绍让您对芒果是不是有了更深入的介绍呢?

芒果有很多种切法，比较常见的方法就是将芒果切成三块，中间带果核的那块去掉，在另外两块上划出网格状然后取出果肉即可。芒果汁的做法也很简单，只需要取三四个芒果洗干净，去核取肉后将其放入榨汁机中，再添加适量的饮用水和蜂蜜或者白糖，就可以启动机器，榨汁完毕后倒入杯中就可以直接饮用了。1.，芒果怎么切

新鲜果汁，降温又清凉果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足。果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。在夏季饮用，可以达到清凉降火的目的。芒果、柳丁、苹果，这三种水

把芒果做成芒果汁不会影响到芒果的营养成分，完全可以放心饮用。在做芒果汁之前最好先清洗干净，然后把皮剥掉后也要再清洗一遍，这样可以保证味道鲜美。芒果不仅味道鲜美，营养物质含量高，维生素和胡萝卜素在水果中含量基本上是最高的，而且经常食用能起到药物疗效，可以保护胃部功能不受损害，有清热利尿、祛痰止咳等一

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