7种养生花茶帮考生缓解眼睛疲劳其它

BY：Penny 2024-07-05 12:15:17 1407 ℃

马上又是考试季，考生过度用眼、眼睛疲劳会降低学习效率，提醒各位考生父母要多注意考生的饮食，应该保持营养均衡，今天给大家介绍几种养生花茶能有效的缓解考生眼睛疲劳。花茶对人身体好，每一种花都有自己的药性，花得生活环境不同，自然品性也不同。

七大花茶缓解眼睛疲劳

菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。

玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。

缓解眼睛疲劳花茶

杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用此款花茶。

甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。

桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步，常觉得眼睛发干。其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，如果经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的"五劳所伤"中有一伤："久视伤血"。这里的"血"，指的就是

当我们把目光集中在白领女性们身上，我们会发现，当代白领女性的生活其实只是“看上去很美”，虽然她们并不需要在烈日下挥汗如雨，但她们其实也在终日操劳。虽然坐在空调房里，也会得空调病;虽然肩不动膀不摇，也会得肩周炎……她们甚至会得一些以前不曾听说过的病，比如“鼠标手”、“电脑眼”、“屏幕脸”、“键盘肘”

马上又是考试季，考生过度用眼、眼睛疲劳会降低学习效率，提醒各位考生父母要多注意考生的饮食，应该保持营养均衡，今天给大家介绍几种养生花茶能有效的缓解考生眼睛疲劳。花茶对人身体好，每一种花都有自己的药性，花得生活环境不同，自然品性也不同。七大花

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