月经不调喝什么茶?玫瑰花茶调经
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
经期喝点玫瑰花茶调经润肤
中华中医药学会医学博士庄乾竹对于女性朋友而言,每个月的“那几天”,常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着,此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功
玫瑰香粥调经止血
功效:玫瑰花具有理气和血的作用,能有效改善女性月经不调、经量过多的症状,将它和大米一起煮粥食用,具有健脾养胃、和血调经的作用,经期每日一剂,分两次服用,具有活血调经、缓解经期量多的功效。
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