吃蟹时避开冷饮和梨
眼下正是吃螃蟹的好季节,请问吃螃蟹在饮食搭配上有什么禁忌和注意事项呢?广安门医院食疗营养部主任王宜:吃蟹时确实有一些食物不宜同时吃,例如冰淇淋等冷饮,因为蟹本身是寒性的,再与生冷食物同吃,对消化系统刺激过大,会导致消化不良、腹痛甚至腹泻。此外,螃蟹也不宜与梨和柿子等寒性水果同吃,几种寒性食物寒凉相
夏季饮食避开七误区 吃凉面饭后喝冷饮
夏季养生饮食注意哪些问题?夏季的天气炎热,胃口不好,为了清热解暑,很多人狂吃冰凉的时候,以此来降温,但这种吃法科学吗?营养专家给我们列举了常见的夏季饮食习惯,它们各存在着什么误区?如何才是聪明的选择?下面就一起来看看夏季饮食误区有哪些?一般人认为,夏天胃口不好吃不下是因为上火或火大,因此,经常喝绿豆汤去火解暑,但绿豆这些食物属于糖类,如果吃得太多会发胖。如果饭后要喝一碗绿豆汤,记得饭量要减少四分之一。夏天是水果盛产期,一般人对水果没有戒心,就会大吃特吃。
金秋吃螃蟹要避开六大饮食禁忌饮食禁忌
每到九十月的时候,我们很多人都是喜欢吃螃蟹的,当然除了应季之外,螃蟹的营养价值也是特别的丰富的,但是同时螃蟹也是有很多的饮食禁忌的,下面我们就给大家说说螃蟹的饮食禁忌有哪些吧。1、螃蟹忌与柿子同吃《本草纲目》记载:“蟹不可同柿及荆芥食,发霍
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