秋天吃水果小心伤脾胃
BY：Virginia 2024-07-17 04:12:00 561 ℃
秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此需从饮食等方面加以注意。专家提醒，有些美味的瓜果吃多了会损伤脾胃，要适可而止。
夏天吃西瓜是消暑的，在特别炎热的时候，有的人一天甚至要吃几个；进入秋天后如果吃多了，很容易发生呕吐、腹痛或腹泻等症状，这意味着你的肠胃已经有所损伤。因为，秋天人的脾胃大多处于虚弱状态，加之天气转凉，吃多了阴寒性质的瓜果，肠胃自然会不舒服。专家介绍，秋天里，也有一些水果是可以适当多吃的，如苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻；梨润肺、消痰止咳；菠萝利尿，对肾炎、高血压患者有益；柑橘镇咳润肺、健胃；葡萄益气补血、健胃利尿。
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一、脾胃弱吃水果对身体好吗脾胃虚弱的人最忌生冷食物。然而，几乎所有的水果都是生吃。因此，脾胃虚弱的人吃水果成了一种奢求。脾胃虚弱的人就此和水果绝缘了吗？水果能不能像蔬菜一样可以或煮或炒后吃呢？其实，有的水果是可以煮的，有的甚至还可以炒。若根
脾气弱吃水果要紧吗_脾胃虚弱吃哪种水果好
一、脾胃弱吃水果对身体好吗脾胃虚弱的人最忌生冷食物。然而，几乎所有的水果都是生吃。因此，脾胃虚弱的人吃水果成了一种奢求。脾胃虚弱的人就此和水果绝缘了吗？水果能不能像蔬菜一样可以或煮或炒后吃呢？其实，有的水果是可以煮的，有的甚至还可以炒。若根据人的机体情况有选择地食用不同的水果，不仅能增加
脾胃虚寒适合吃什么水果 脾胃虚寒吃什么水果好
随着经济的发展，压力也是与日俱增，长时间的压力压身上会出问题，不仅容易长白头发，还会造成身体免疫能力的下降，脾胃也会渐渐的虚弱下去，就会引发各种疾病，对健康极为不利，那么脾胃虚寒适合吃什么水果。榴莲榴莲是一种热性水果,具有活血驱寒,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体的作用,对于脾胃虚寒者,寒性痛经者,病后体弱以及产后妇女来说是非常适合的,调养效果很好。
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