胎动:妊娠16~18周时,孕妇可以察觉出自己腹内胎儿的活动,称为胎动。正常胎动是胎儿健康的重要指征。
白带增多:孕妇都会感到白带比孕前增多,这不是异常,是雌激素增多的结果,不必为此担忧。白带增多,更要注意外阴部的卫生。
便秘与尿频:多数孕妇可能出现便秘和尿频。这主要是膨大的子宫压迫附近的直肠和膀胱所引起的。一般通过饮食调理,会收到一定的效果。
水肿:妊娠末期可能出现脚肿,但是如果水肿严重,超过膝部以上,就应当去看医生。
准妈妈提前了解先兆安然迎接
呕吐:妊娠早期出现呕吐,称为早孕反应。剧烈呕吐时,应当去看医生。如果呕吐严重到影响孕妇的正常生活,需要住院治疗,更严重的呕吐,引起不良后果时就应终止妊娠。
头晕:头晕也是孕妇经常遇到的问题。如果还同时有面色苍白,全身疲乏无力,可能是出现贫血造成的。出现贫血症状时,应查清楚贫血的原因,如果是缺乏造血原料引起的,则重在食补,通过全面、平衡的饮食纠正。
阴道流血:孕期如果出现阴道出血,要立即去看医生,查清出血原因,丝毫不能大意。
发热:孕期发高热,可能是局部或全身性感染,如尿路感染或感冒等,应及时就诊,不要自行用退热药物和抗生素。有些退热药物,如大剂量的阿司匹林和抗生素(如环丙沙星、灭滴灵等)容易导致胎儿畸形,因此,孕期必须在医生指导下用药。
腹痛:孕期腹痛情况比较复杂,在排除妊娠合并内、外科疾病(如妊娠合并阑尾炎、胆囊炎等)的情况下,在孕早、中期有阵发性腹痛时,考虑先兆流产,晚期考虑先兆早产,到37周时可以是临产。
视物不清: 果看东西时,眼前发花、视力下降或视物有重影,要引起高度重视,因为这是妊娠高血压综合征、慢性肾炎、高血压及子痫的主要症状之一,必须立即去医院检查治疗。
早期破水:孕期无腹痛仅有阴道流水,称为胎膜早破,常常是由于腹压过大,如剧烈咳嗽、孕晚期性交或阴道炎症所致。破膜后有可能很快出现腹痛而临产。
了解先兆,安然迎接
不懂孕期保健、缺乏先兆常识,致使将孩子生在路旁,火车上,乃至厕所中的事件时有发生。这样必然会损害产妇和婴儿的健康,甚至送掉母、婴性命。因此,掌握一些先兆常识是非常必要的。其表现主要有以下几点:
准妈妈提前了解先兆安然迎接
1、子宫底降低:在正式前两周左右,会出现子宫底下降、腹部向前下部凸出现象,此时胎动较前减少,感觉上腹部较为舒适,呼吸较前畅快,胃口增加,但有尿频及下腹坠感或腰酸腿痛,行动不便,阴道分泌物增加。这对初产妇来讲,预示胎头已入盆固定;也预示经产妇胎头入盆,或接近入盆。
2、子宫收缩:从孕8个月末开始,无论在站立还是坐或行走时都会感到腹部一阵一阵地发紧变硬,此为子宫开始收缩。每次宫缩的间隔时间长短不一,短者十数分钟,长至两小时,宫缩持续时间较短每次最长不超过半分钟,宫缩多次最长不超过半分钟,宫缩多在夜间出现,且不能使子宫口开大,称之为假性阵痛。在孕38--40周即进入活动期,在这段时间里若每隔2---3分钟宫缩1次,持续30---40秒,伴宫口进行性开大,这才是临产前的宫缩。
3、阴道出现血性分沁物:这是由于子宫颈口扩张,使宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离,致毛细管破裂,俗称“见红”。一般见红的血量少于平时月经量,若超过月经量为异常。见红常在开始前24小时内出现。
总之,出现上述先兆,预示即将,就应该做好准备。但不用急于去医院,一般初产妇大多数从最初感觉到临产征兆至真正往往还有1---2周时间。高龄初产妇或过去做过人工产及婚后3---4年才初次怀孕,出现先兆至真正的时间有时较一般人长,且表现明显。而经产妇则可毫无可征兆,突然出现要生的现象。
此外,因意外情况导致早产而发生危险的事也时有发生。如严重的肠道疾病、暴力外伤、外出旅行车船颠簸等。因此,凡7个月以后,有肠炎、痢疾、严重咳嗽等病要及时治疗;平时行动宜轻缓,避免暴力外伤、剧烈运动,没有十分必要不要外出旅行与探亲。
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。
正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出,以确保这些东西不会进到体内,例如含有微生物或病原体的食物(如肉类),以避免给带来潜在的危险
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