剩豆浆可以用来做米饭
BY：Delicia 2024-07-18 21:34:04 1623 ℃
这样做的好处有二，第一给米饭增加了优质蛋白质，还能让不喜欢喝豆浆的家人吃上了豆浆，补充了营养素。第二，口感也不错，用豆浆做的米饭，黏度略有增加。此外，榨豆浆剩下来的豆渣也可以放到米饭里边，能摄入更多的膳食纤维。
此外，打豆浆，泡豆子是必须的，一般要泡足10个小时，但如果你前一晚忘记泡豆子了，可改用热水浸泡，这样时间就可以缩短一些了。
豆浆食用方法：豆浆蒸米饭美味滋养
豆浆蒸米饭用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。豆浆粥既然能够煮饭，豆浆更能煮粥。把不知该怎么处理的剩米饭取出来，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，就好啦。不想浪费豆渣的话，也可以一起
喝不完的豆浆怎么处理？豆浆米饭的做法
豆浆米饭的做法豆浆米饭的做法非常简单。当然，豆浆加入到杂粮或杂豆米饭中也是完全可以的。此外，把豆渣与大米混合做成豆渣米饭，营养价值更高，但口感略差，不如豆浆米饭。
豆浆蒸米饭,营养更丰富
米饭是我们每天都会吃的食物，要怎样做才会更营养呢?它没有最好的食物，只有最好的搭配。“米饭加豆等于吃肉”，就是营养学上的一个经典搭配。这里的米饭其实指的所有谷物，包括米和面，比如米饭、粥、馒头、面条等;而豆则是指的豆类食品，包括黄豆、绿豆、
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