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专家提醒说,
准妈妈孕期的
饮食需要
控制,过量饮食可能导致
妊娠期糖尿病。【典型案例】过量饮食会吃出
糖尿病在一次门诊中,李少芬主任见到一位怀
孕24周的
孕妇,是从别的
医院转过来的。之所以转院,是因为最近一段时间,她都感觉很
疲劳、没劲,晚上睡不好,一个星期内
体重没长,反而降了。这位孕妇很困惑:“我吃得很多,每顿都要吃两碗饭,每天还吃1—2斤
橘子。营养一点都不少,怎么会瘦了呢?”此外,这位孕妇还经常会感到
口渴,“我老是在喝
水,每天能喝掉两暖壶水。可还是觉得很渴,而且尿也很多,老是频繁地
上厕所。”根据孕妇的描述,李少芬主任马上判断出这些症状都与妊娠期
糖尿病的症状很相似。于是,便让孕妇进行了
糖耐量试验,结果数值异常,得出的结论是这位孕妇患上了典型的
妊娠期糖尿病。李少芬主任说:“这位孕妇之所以会得
糖尿病,和她过量的饮食、无节制地吃
水果有很大关系。”?【主要危害】重症糖尿病可致
胎儿畸形根据临床经验,李少芬对记者表示,许多孕妇都有这样一个错误的认识,那就是觉得
怀孕后,是两个人在吃饭,一定要多吃一些,特别是要多吃水果,这样营养才能跟得上。李少芬主任对此表示,孕期需要的能量确实比平时高,但也并不是可以毫不顾忌地吃。妊娠期是一个特殊的生理时期,
胎盘分泌的
激素会使体内产生
胰岛素抵抗。如果无节制地进食,会对
胰岛素分泌造成很大
压力,发生
代谢紊乱。一旦胰岛素分泌发生异常,体内
血糖得不到相应的调节,就会出现妊娠期糖尿病。如果不能及时发现,得不到很好的控制,会导致
巨大儿、小样儿,甚至
胎儿畸形等非常严重的后果。【重点提醒】切勿随意口服
降糖药此外,李少芬表示,如果真的得了妊娠期糖尿病,也不要过于
紧张。情况不是很严重,可以依靠控制饮食的方法改善病情。饮食的量需要根据体重的量,由
营养师配餐,按所需
热量的总合,合理分配
蛋白质、
脂肪以及
碳水化合物的比例。如果病情比较严重,除了控制饮食以外,还要根据医生的诊断,按照饮食量注射胰岛素。另外,在家里使用快速
血糖仪监测
血糖、数
胎动也是必不可少的。饮食方面总的
热量不变,相应地减少摄入
碳水化合物的比例,
蛋白质相应增加。得了妊娠期糖尿病的孕妇在使用胰岛素方面一定要经过医生的诊断和指导,千万不能任意口服
降糖药。
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