哪些美味粥有助男人滋阴壮阳
BY：Kirima 2024-07-17 00:31:59 428 ℃
一日三餐怎么吃出健康，还是很有讲究的，都说民以食为天，这饮食里的确是有很多大学问的，提起壮阳男人们想必都很感兴趣，下面就介绍一些具有滋阴补阳效果的粥。
桂圆肉15克，粟米100-200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。
核桃粥
核桃肉20克，粳米100-200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肺止咳，补肾固精，补肾壮阳,润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。
芡实粥
芡实30-50克，粳米100-200克。将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。芡实性味甘平，能固肾涩精、健脾止泻，适合中老年人食用。
山药15-30克，栗子50克，大枣2-4枚，粳米100克。栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾气虚者;但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。
哪些美味粥有助男人滋阴壮阳
一日三餐怎么吃出健康，还是很有讲究的，都说民以食为天，这饮食里的确是有很多大学问的，提起壮阳男人们想必都很感兴趣，下面就介绍一些具有滋阴补阳效果的粥。桂圆粟米粥桂圆肉15克，粟米100-200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。核桃粥核桃肉
滋阴壮阳酒配方有哪些,男人有哪些壮阳的方法
一、壮阳药酒配方一、枸杞人参酒配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。二、中医补肾壮阳药配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白
男人必吃的美味壮阳肉有哪些？
男人必吃的美味壮阳肉有哪些？男性一贯是是好肉动物，壮阳当然少不了肉了。为你引荐男性不成不吃的壮阳肉！养分又保健，值得一吃哦！1、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形
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