山药食疗功效:治脾胃虚弱、面黄肌瘦、便溏泄泻
山药补气而不滞,养阴而不腻,常用于治疗脾虚泄泻、胃气上逆呕吐、肺虚咳喘、肾虚带下、消渴、肥胖等症。山药在中药中属味甘,性平,入脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用,《神农本草经》将其列为补
腹泻食疗方:粟米山药糊可调理脾胃虚弱
腹泻是每个人在生活中都可能遇到的问题,下面为大家简单介绍两款食疗美味,让你在享受美味的同时,远离腹泻困扰。粟米山药糊组成:粟米100克,山药100克,白糖适量。用法:将粟米、山药用小火炒至焦黄,研为细粉,每次取30克,加水200毫升,煮熬成
山药枣粥治疗脾胃虚弱
原料:炒山药20克,大枣10个,大米40克做法:山药、大枣、大米一起煮粥,煮好后可放适量白糖。也可用鲜山药代替炒山药,但用量要适量大些。功能:方中山药、大枣补脾益气、益气养血,其中山药含有微量元素铜,大米健脾和胃,含微量元素硒。三者合用,可治疗小儿虚弱,适合面黄乏力、食欲不好、大便稀溏的孩子服用。河
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