更新时间:2024-07-18 06:39:20

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这三款美食帮助消除妊娠纹

BY:Rena 2024-07-18 06:39:20 339 ℃

美食一:黄豆猪蹄

材料:猪蹄1000g,干黄豆200g,生姜、各适量。

做法:

1、黄豆隔夜浸泡好;

2、猪蹄放入锅中,加入冷,焯煮透至无水,捞起;

3、焯好的猪蹄放入沙吊子,用煤炉煨制两小时;

4、加入黄豆,大火煮开,小火继续煨煮1小时;

5、加入姜片,煨好的猪蹄汤调入适量盐即可。

美丽功效:蹄皮、蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹

美食二:黄瓜猕猴桃

材料:黄瓜1根,猕猴1个,蜂蜜适量。

做法:

1、猕猴桃去皮,切块,黄瓜洗净,切块;

2、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中,榨成汁,调入蜂蜜即可。

美丽功效:丰富的维C能有效干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,有效减轻准妈妈妊娠纹

美食三:凉拌番茄

材料:番茄200g,糖适量。

做法:

1、番茄洗净,放入冰箱保鲜十分钟,稍微凉一点即可;

2、切成滚刀块,撒上白砂糖即可。

美丽功效:番茄含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍,有很强的抗氧化防妊娠纹的能力。

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