青春永驻？这些食物每天必吃
BY：Cybill 2024-07-16 10:38:29 1681 ℃
吃菌类植物
吃海藻类食物
海藻类食品有海带、紫菜等，由于其成分中的胶质能促使体内放射物质随同大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
先让我们来了解一下生活细节部分吧
1、每天要吃一种海产品。
3、每周要吃一至两次鲜牛肉。
4、每周要有一到两次以扁豆、绿豆、大豆或蚕豆作为正餐或配菜。
5、每天至少要吃下列蔬菜中的一种鲜笋、萝卜、洋葱、韭菜、菠菜、卷心菜、芹菜。
6、每天至少要喝一杯菜汁或果汁。
7、每天至少要喝四杯开水。
喝动物血汤
动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等，以猪血为佳。由于血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和滑肠的物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应，使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉。做成汤喝能清除体内污染。
饮鲜果汁和鲜菜汁
鲜果汁和不经煮炒的鲜菜汁是人体内的“清洁剂”。能解除体内堆积的毒素和废物。因为当一定量的鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，便会使血液呈碱性，将积聚在细胞中的毒素溶解，再经过排泄系统排出体外。
什么习惯能让女人青春能永驻？女人青春能永驻有哪些习惯？
女性的青年时代可以长存有哪些习惯？提醒所有的女性同胞们，千万不要熬夜和过度抽烟喝酒。因此，每晚不要超过11点半入睡，每天喝足水，吃足蔬菜水果，才能真正保持青春活力。这一动作有助于疏通大脑的血液，使大脑获得足够的氧气。这一活动有助于排便排出。上面的哪些习惯可以让女人的青春永驻？女性青春可以永葆青春有哪些习惯全介绍。请关注手机金投网()，随时了解最新的热点资讯。
自制青娥丸让女人青春永驻
自制青娥丸让女人青春永驻自制青娥丸让女人青春永驻古时女子用青黛画眉，因此“青娥”特指少女的美貌。“青娥丸”是古今补肾良方，因其“壮筋骨、活血脉、乌鬓须、益颜色”而得名。青娥丸由补骨脂、核桃仁、杜仲三味药组成，古时常用来治疗肾虚腰痛。现代研究显示，青娥丸有延缓衰老的功效。
让旧玩具“青春永驻”
“喜新厌旧”是每个宝宝的通病，别看宝宝买玩具时，对心仪玩具一脸执著，一副志在必得的神情，但一般到手的新玩具玩不了几天，就有可能成为明日黄花。有没有什么法宝可以使宝宝的玩具青春永驻呢？1.赋予玩具以生命。跟孩子相约，取出柜子里长期被遗忘的小兔子、狮子、老虎、布娃娃等玩具，给它们取一个好听的名字，编一
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