错误一产后马上喝
鸡汤、鱼汤等滋补食品
分娩中,
产妇体力消耗甚大,产后一两天,产妇常感
口渴,喜进流质;剖宫术后,产妇要在排气后方可进半流质
饮食。另外,分娩后胃液中
盐酸分泌减少,
胃肠肌张力及蠕动减弱,约一周才能恢复。所以,产后一周内不宜让产妇进食油腻的鸡汤,以免
消化不良。也不需要吃
鲫鱼汤等发奶的食物,因为这时的
新生儿食量很小。可以准备一些容易消化、较清淡而富有营养的汤汁食物。一
周后,产妇进食宜曰渐增加,可提供足量的高
蛋白食物,如鸡、鸭,鱼、
虾等,帮
助产妇恢复体力,促进乳汁分泌。但是,乳汁的分泌并不完全依赖
营养汤,在很大程度上靠新生儿吸吮
乳头的刺激。错误二产妇产后发脾气是因为太娇气产妇由于
激素水平变化,
疼痛、
发热,加上缺乏
育儿经验,会产生
焦虑、烦躁等情绪,可能会有过激语言和行为,严重的还可能患上
产后抑郁症。所以,家人应该理解产妇的种种反常是出于身体的因素,而不是娇气,对产妇应体贴入微,倾听其想法,配合医务人员做好术后护理。切记:产妇良好的情绪有利于缩短
手术后各种不适反应的时间,有利于早日康复。错误三分娩后卧床养息分娩后,尤其是剖宫产后
卧床不起,将导致下肢
血液循环不畅,可能发生下肢
静脉栓塞,甚至出现致命的
肺栓塞。此外,还会使
肠蠕动减弱,引发
便秘,影响正常饮食,也不利于
膀胱肌收缩功能的恢复。目前提倡产妇早起床活动,特别是剖宫产后24小时左右拔除
导尿管,家人即可搀扶产妇起床解尿,有利于恢复体力和自主排尿。产妇产后早起床适当活动,一周后做做产后
健身操,还能恢复
骨盆底及腹
肌张力,避免腹壁皮肤过度松弛。错误四“月子”里门窗紧闭产妇
坐月子避免受凉是必要的,但终日紧闭门窗,室内空气混浊,加上探望亲友来往较多,难免携带病菌,不良空气有利病菌生长,使
免疫力处于较低状态的产妇容易感染疾病。所以,“月子房”每天应开启门窗数次交换空气,在夏天也可避免
空调病或
中暑。错误五产妇不
刷牙、不洗头洗澡产妇经过分娩,尤其在剖宫
后两三天内会出现手术反应热,大量汗渍留于体表,堵塞
汗腺孔,容易产生烦躁情绪,也不利于
哺乳期的卫生。故一般产妇在术后可以进行时间较短的淋浴,清除体表的污渍,浴后也会感到神清气爽,有助于解除
疲乏。淋浴时,要用防水布保护局部的伤口。浴毕,用干软毛巾蘸干伤口及周围水渍。产妇进餐次数较多.应当每次餐后及时刷牙漱口,以清除口腔内的病菌。
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