中医食疗,缓解产后便秘
BY：Isoke 2024-08-16 16:16:34 1265 ℃
做过母亲的人都有这样的经历，在生完小孩坐月子的期间常会出现便秘的症状，其实这是很多产妇的困扰，为大家介绍一些治疗产妇便秘的食疗方法。
（1）葱味牛奶:牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。
（2）香蜜茶:蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液，滑肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。
（3）紫苏麻仁粥:紫苏子、麻仁20克，粳米200克，白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗干净的米熬粥食用。可下气导滞，润肠通便，益气健胃。适用于产后便秘，由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。
（4）炖参肠:海参、猪大肠各200克，黑木耳50克。葱、姜各5克，酱油10克，料酒50克。锅内放入水烧开，将发好、洗净、切成条的海参、大肠分别焯一下;将大肠放入锅内加水煮至五分熟，放海参、葱、姜、料酒、酱油，煮至海参、大肠酥烂后加木耳，再煮至木耳熟时即可。可养阴清火，益肠通便。用于产后阴血虚弱、虚火内灼、大便燥结者。
中医认为“便秘”是产后三大病症之一，产后便秘可引起肛裂，造成排便时肛门剧烈疼痛和出血，如不能做好饮食调理，将直接影响产妇及婴儿的健康。
中医食疗,缓解产后便秘
做过母亲的人都有这样的经历，在生完小孩坐月子的期间常会出现便秘的症状，其实这是很多产妇的困扰，为大家介绍一些治疗产妇便秘的食疗方法。（1）葱味牛奶:牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一
中医食疗治疗产后便秘
很多孕妇生产后常会出现便秘的症状，下面请专家为大家解释为何便秘偏爱产后的女性?如何预防产后的便秘?产后子宫收缩，直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大;产后卧床休息，缺少活动，胃肠运动缓慢;产后饮食精细，食物残渣少;产后疏忽调理大便或孕期
产后缓解便秘的食疗食谱
产后便秘产后子宫收缩，直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大；产后卧床休息，缺少活动，胃肠运动缓慢；产后饮食精细，食物残渣少；产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起产后便秘的原因。产后便秘大部分引起肛裂，造成排便时肛门剧烈疼痛和出血，如果因恐惧疼痛而产妇不敢进食，将直接影响产妇的健康。中
【声明】本文由用户Isoke发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。