苹果是个好东西，不是有句话嘛，“anappleaday,keepthedoctoraway(一
天一苹果，医生远离我）”。苹果中的黏胶和细纤维能吸附并消除新妈妈体内的
细菌和毒素，起到润肠、健胃的作用，还能降
低血压和
胆固醇，特别适合于患
妊娠高血压综合征的新妈妈食用。
坐月子能吃苹果吗？苹果的营养价值非常高，并且属于温性的
水果，特别适合
坐月子的女性食用。坐月子吃苹果好处：1、苹果能预防蛀牙苹果中含有神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，易被人体所吸收。这种神奇的“苹果酚”能预防蛀牙，能抑制
黑色素、酵素的产生，还能抑制
过敏反应，有一定的抗敏作用。2、苹果有助
产后减肥很多
美国人都把苹果作为
瘦身必备，每周节食一天，只吃苹果，号称“苹果日”。
产妇吃苹果倒不能天天吃，而且只吃苹果，要适量，适可而止。3、苹果能补充
维生素C苹果中含有丰富的维他命C。
维生素C是心
血管的保护神、
心脏病患者的
健康元素。同时维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤
色斑，增加
血红素，延缓皮肤衰老，具有
美容养颜的功效。4、苹果能缓解产后
疲劳苹果中
多糖、
钾离子、
果胶、
酒石酸等物质。酸性体液就会不断在体内堆积，容易使人感到
疲劳乏力。苹果中所含的多糖、钾离子、果胶、酒石酸等，可以中和酸性体液中的酸根，降低体液中的酸性，从而缓解疲劳。
流产后可以吃苹果吗,流产后可以吃什么水果好
苹果是我们平时最常吃到的一种水果之一，它的营养价值很高，吃苹果能够起到强身健体，增强免疫力的功效。而进行完流产之后的患者们，身体比较虚弱，正需要一些食物来补充身体，那么流产后可以吃苹果吗？下面为大家解答。流产后可以吃苹果吗流产后可以吃苹果。
小产后能吃苹果吗
人流是女性们挥之不去的痛苦，很多人因为没有坚持做好避孕措施，以至于避孕失败意外怀孕时不得不选择人工方式终止妊娠。对于她们来说，为了恢复健康，术后注意事项是一定要遵守的，特别是饮食方面，很多人不知道人流后能吃苹果吗?妇科专家指出，女性在人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排
产后便秘能吃苹果吗
首先饮食就是很重要的一环，很多产妇想知道，产后便秘能吃苹果吗?
Hash：00ad4f608da99458e79d4a2deb5ac94b7d9d2829
标签:
苹果
产后
【声明】本文由用户Jacinthe发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
BY：Jacinthe 2024-07-17 04:52:18 729 ℃