苹果对于新妈妈产后瘦身减肥的功效
BY：Phedra 2024-07-17 04:42:46 647 ℃
瘦身解读：
在所有水果中，苹果是最具有减肥作用的水果。苹果虽然热量不算低，但由于富含维生素和矿物质，纤维素含量极高，所以建议新妈妈在减肥时最好选吃苹果。
最有效的瘦身方法：
每天下午2:00-3:30之间吃两个苹果。道理很简单，如果你每天下午吃两个苹果，晚餐就会少摄入很多热量，这很有利于减肥。
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