产后新妈妈想瘦就喝汤4道瘦身汤
减肥期间早餐1到2个水果,中午正常吃饭,晚上喝以下任一种瘦身汤,大概保持在八分饱,长期保持就可以让你既窈宨又美丽健康了。1、养颜减肥鸡汤功效:清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。材料:带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十个、红枣十五枚、生姜二片、
产后新妈妈的瘦身汤黑鱼冬瓜汤
材料:黑鱼一条,冬瓜500克,精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、葱段、姜片、素油各适量。作法:1、将冬瓜洗净切片;黑鱼去鳞、鳃及内胀,洗净后切断,下油锅稍煎,加清水适量。产后新妈妈的瘦身汤黑鱼冬瓜汤2、加入冬瓜片、黄酒、白糖、葱段、姜片,煮
分享饮食产后新妈妈的养颜瘦身汤
产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象,食用一些健美药膳,也可起到良好的恢复效果。红枣菊花粥红枣50克,大米90克,菊花15克,加水适量,煮到粘稠状时可食用。此方中,大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等,经常食用,能使面部肤色
Hash:03431d08b86831c6cf18b48eefec3403e9b4e34a
标签:
瘦身汤
新妈妈
饮食
瘦身
养颜
产后
妈妈
【声明】本文由用户Jane发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。