归芪红枣鸡蛋汤－孕前食谱_

红枣鸡蛋汤

红枣鸡蛋汤是一道传统的药膳。红枣鸡蛋汤的营养价值鲜枣有较高的热量，主要源于所含的碳水化合物约23%-28%。此汤具有很好的补血养颜、缓解虚弱的作用。红枣鸡蛋汤的做法红枣泡软，去核。红枣鸡蛋汤的烹饪技巧做鸡蛋时，将鸡蛋顺一个方向搅打，并加入少量水，可使鸡蛋更加鲜嫩。红枣鸡蛋汤的禁忌人群适宜人群：体质虚弱者，骨质疏松，高血压，失眠，贫血，肝病，癌症患者，更年期女性，经期女性，中老年人群。和鸡蛋同煮汤食用，对我们人体的滋补效果会更好。

腐竹鸡蛋红枣汤

腐竹鸡蛋红枣汤是由腐竹、鸡蛋、红枣制作而成，腐竹、鸡蛋、红枣三种食材都是大补的食品。腐竹鸡蛋红枣汤对女性是一个好的补汤，对女性身体非常好，这个汤的做法也比较简单。腐竹鸡蛋红枣汤的营养价值鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。腐竹鸡蛋红枣汤的做法将腐竹提前泡发，鸡蛋打散，红枣清洗干净。腐竹鸡蛋红枣汤的禁忌人群适宜人群：一般人群均可食用。

“人流”后多喝鸡蛋红枣汤

您好！三天前我做了人流，现在总觉得肚子不舒服，下体也有出血。这是我第一次做人流手术，我非常担心，不知道这些状况是否正常？另外，做完人流后需注意什么？能洗头洗澡吗？陈女士解答：广州市红十字会医院妇科副主任医师邓敏端人工流产是一种子宫腔内的侵入

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