近来
天气寒冷变化无常,稍不注意就容易引起
感冒发烧。专家提醒,在
发烧时
饮食要特别注意,别吃
鸡蛋、鱼、肉等高
蛋白食物。
专家提出,发烧的病人吃
鸡蛋等高蛋白食物,会使机体内
热量增加,因
热量无法散发,如同“火上浇油”会烧得更厉害。
感冒发烧期间病人宜吃流质或
半流质食物及
水果,发烧病人的饮食首先应清淡,选择易消化食物,最好富含
维生素。可选择米汤、
菜粥、
汤面、
藕粉等,并搭配一些新鲜
蔬菜和
水果。到退烧后的病情恢复后期,才可以多补充
瘦肉、鱼、鸡蛋、
豆腐等高蛋白食物。
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