原料
排骨500克,鲫鱼400克,粉葛300,蜜枣20克,陈皮1小块,食盐适量。
制作过程
粉葛去皮,洗净切成大块;陈皮浸软,洗净;蜜枣洗净。
鲫鱼洗净,烧锅下,油、姜片,将鲫鱼煎至金黄色;排骨斩块,洗净,飞水。
将适量清水放入煲内煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
此款汤水具有泻火利湿、清热解毒、生津止渴之功效,特别适宜口苦尿黄、腰膝酸痛者饮用。
温馨提示
将鲫鱼去鳞剖腹洗净后放入盆中,在鱼身上倒上一些黄酒,就能除去鱼的腥味,并能使鱼味道鲜美。
清热解毒生津止渴的食物推荐
可以选择一些水分多,还有生津止渴的食物来吃,可以有去火的作用,还能有提高免疫力的作用和功效,大家可以试试。银耳可以有去火的作用,而且也可以排毒,对于预防黄褐斑有好处,具有有生津止渴的功效。
糯米鸭梨粥——清热解毒生津止渴
糯米鸭梨粥,清热解毒生津止渴。这道糯米鸭梨粥适合秋季食用,对于经常容易上火的人群来说一定是不二的选择哦,而且还尅有促进食欲的呢,是可以醒酒的,因为糯米也具有滋补的作用,这道香甜的糯米鸭梨粥,适合秋季食用,清热解毒的同时也可以生津止渴、不错的养生粥品。
瓜萎冬瓜汤:清热解毒,生津止渴
材料瓜萎根、冬瓜各500克。做法将瓜蒌根洗净,切细;冬瓜去瓤切块,加水1000毫升,煎至5毫升,然后加入少许醋,再煮沸为止。服法分23次服完。性味归经瓜萎性寒,味甘、微苦,归肺、胃、大肠经。食性配伍不宜与乌头类药材同用。养生堂提示此汤能清热解毒,生津止渴。糖尿病人肺胃有热,身体肥胖,口干多饮,多食。瓜蒌根亦名天花粉,有清热生津作用,以其治消涡。中医认为冬瓜能清热止渴,利尿,尤宜于糖尿病人又身体肥胖者,因冬瓜具有明显的减肥作用。以上二味药物兼食物同用,其生津止渴作用益甚。此汤用于治疗糖尿病口渴有效。
Hash:942ec3cc8f8482d321c43cd336a46c0f5aba1909
标签:
生津止渴
清热解毒
鲫鱼汤
热解毒
排骨
解毒
生津
清热
鲫鱼
利湿
止渴
泻火
【声明】本文由用户Jade发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。