蒸肉豆腐

鱼肉蒸豆腐和鸡肉蒸豆腐的制作方法

鱼肉蒸豆腐和鸡肉蒸豆腐的制作方法：鳗鱼肉蒸豆腐用料：海鳗鱼肉150克，豆腐2块，鸡蛋1只，葱2条，精盐、味精、酱油、油各适量。制法：

蒸肉豆腐

豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。原料：豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。制作：1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。2、将鸡肉洗净

鸡肉蒸豆腐

材料：盒装豆腐半盒、亨氏瓶装鸡肉泥1/2瓶制作方法1：将豆腐压碎，拌入生粉；制作方法2：倒入亨氏鸡肉泥搅拌均匀；制作方法3：将豆腐鸡肉泥摊入小盘子在沸水中蒸5分钟。专家点评："1、豆腐含优质的植物蛋白，其中必需氨基酸较全面，满足人体所需；2

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