油豆腐蒸五花肉
油豆腐蒸五花肉的做法主料:油豆腐、五花肉。辅料:生抽、盐、豆豉。做法:1、把五花肉清洗干净之后,切成大块儿;并把每个油豆腐切一道口,方便入味。2、将盐、生抽、豆豉和五花肉一起搅拌均匀,腌制20分钟。3、把切好的油豆腐放在大碟子里,上面在放腌
油豆腐蒸五花肉的做法
主料:油豆腐、五花肉。辅料:生抽、盐、豆豉。做法:1、把五花肉清洗干净之后,切成大块儿;并把每个油豆腐切一道口,方便入味。2、将盐、生抽、豆豉和五花肉一起搅拌均匀,腌制20分钟。3、把切好的油豆腐放在大碟子里,上面在放腌制好的五花肉。在压力锅中加入一些水,放入蒸架,把油豆腐五花
油豆腐蒸五花肉的适宜人群
油豆腐蒸五花肉营养价值丰富,适合消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘等患者食用。另外,五花肉有很好的补铁和美容功效,所以特别适合女性朋友食用。另外,由于油豆腐相对于其他豆制品来说,它不太容易消化,所以有胃部不适的朋友尽量少吃油豆腐蒸五花肉这道菜。
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