![](/uploads/images/nologo/719718.jpg)
对正处在旺盛生长期的孩子来说,生长痛是一种常见的状况,所以说妈妈们一定要注意区分生长痛和其它疾病的特征。
“我儿子最近总是喊腿疼,尤其晚上睡觉的时候。”“我女儿也是,一坐下来就喊腿疼,玩的时候也没见有啥异常。”
一到春天,许多孩子都有这种现象出现,家长一看到孩子腿疼,就开始给孩子补钙,以为孩子体内钙充足了,就不会腿疼了。
专家指出,处于生长期的孩子可能会出现一种叫做“生长痛”的现象,跟缺钙没有直接关系。家长不必过分惊慌。
什么是“生长痛”?
“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是“生长痛”。
某儿童医院儿保科主任文江舸介绍,简单地讲,“生长痛”有以下几个典型的特点:
第一,白天疼痛不明显,晚上更明显一些;
第二,这种疼痛可自行缓解,大概一小时左右会消失;
第三,这种疼痛不会影响孩子的正常生活,不影响玩耍游戏;
第四,一般是3岁左右或者11岁、12岁处于快速发育期的孩子较易出现。
“需要强调的是,如果孩子持续腿疼,一定要到医院进行检查排除其他疾病,千万不能把所有的腿痛都归结为“生长痛”,青少年关节炎、骨癌等疾病都伴随着腿部疼痛的症状。”文主任强调。
为什么会出现“生长痛”?
文主任介绍,目前还未发现发生“生长痛”具体原因,从临床现象上分析,主要是由孩子特殊年龄段造成的,孩子在身体快速生长发育期时,骨骼发育特别快,就会造成肌肉出现牵拉痛,所以不少孩子觉得膝盖疼及腿部骨头疼痛,其实主要是周围肌肉疼痛。此外,还有发育不平衡的因素,神经、肌肉没有骨骼生长得快,也会造成神经痛、肌肉紧张等现象。
许多家长一看到“生长”就联系到补钙。“生长痛”与身高有关系吗?是否需要补钙呢?
理论上说,“生长痛”与身高指标没有必然联系,也就是说,不是出现“生长痛”的孩子一定会身高很高,没有出现“生长痛”的孩子就不会长高。而就“生长痛”来说,补钙与“生长痛”无关,钙充足的孩子也可能出现“生长痛”,补钙对“生长痛”的缓解也没多大帮助。
但是,总的来说,孩子在生长时期会时常出现钙源缺乏的现象,所以家长可以给孩子适当补钙。但切忌补充过量,否则会出现反作用。
出现“生长痛”怎么办?
有家长问,当孩子嚷嚷腿疼的时候,是否像外伤一样需要卧床休息呢?
文主任指出,因为“生长痛”属于正常生理现象,所以不必刻意
制孩子的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让他多休息,放松肌肉,不要进行剧烈活动。
给孩子吃止痛片就没必要了,是药三分毒,药不要随便乱用,况且,这种疼痛远没到需要吃药的地步。
确定孩子是“生长痛”之后,除非是疼到不能忍受时,医师才会开一些止痛药,大部分情况,“生长痛”是不需要特别治疗的。但是可以用一些其他方法进行缓解,比如用热毛巾给孩子敷一下疼的地方,按摩一下,注意按摩揉捏要轻柔,这样可以缓解疼痛,还可以转移孩子的注意力,可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子。
缓解“生长痛”食疗小秘方
某医院医学康复科主任路力为介绍,家长要给处于生长发育时期的儿童适当进补。其实,完全可以用日常的食物进行营养补充。
下面列举几种简单的易于骨骼发育的小秘方,家长不妨定期给孩子食用:
1.山药蹄筋汤
材料:山药250克,猪蹄筋(其他动物蹄筋亦可)100克,调料适量。
制法:将猪蹄筋泡软、洗净、切段,加清水适量炖沸,加入山药及调料,文火炖熟服食。
功用:养肝益肾,通络温筋。
2.血藤蹄筋汤
材料:鸡血藤30克,猪蹄筋(其他动物蹄筋亦可)100克,调料适量。
功用:养肝益肾,通络止痛。
3.木瓜粥
材料:木瓜粉3克,大米50克,姜汁、蜂蜜各适量。
制法:用大米煮粥,待熟时加入木瓜粉、姜汁、蜂蜜,再煮沸即成,每日1~2剂。
功用:祛湿通络止痛。
生长期孩子的营养饮食家长要格外的注意,要给幼儿的生长提供足够的营养小孩子才能更茁壮地成长哦!
关注宝宝关节痛和生长痛
孩子生长迅速会发生生长痛,尤其是夜里睡觉的时候,有的孩子会闹腿疼等等,不明情况的时候会叫父母惊慌失措。孩子生长迅速会发生生长痛,尤其是夜里睡觉的时候,有的孩子会闹腿疼等等,不明情况的时候会叫父母
宝宝经历生长痛
儿科门诊常能见到因腿痛就诊为幼儿,其中一些3~6岁孩子,腿痛发作时间多为夜晚,隔几天或天天发作。腿痛时幼儿常缠着父母揉痛处(常为膝关节附近),当天幼儿的活动量比平时大,第二天幼儿又能玩耍,如常,有的幼儿略有跛行,这些常常是生长痛。●生长痛的
留意宝宝的“生长痛”
夏季,是宝宝生长旺盛的季节,许多孩子会在这段快速成长期出现下肢关节痛或不适的。不明原因的父母会很焦急地带孩子前去医院骨科就诊。可医生看后却说:“没什么大事,这是生长现象,过一阵就会好。”虽然医生这样说,可是许多父母却担心误诊。为此,骨科专家表示:大多数小儿腿痛都是生长痛,但也不能排除疾病的因素,例如
Hash:afabbf4fe124b64d0cbe6636836d02619410b637
标签:
生长痛
宝宝
【声明】本文由用户Adelaide发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。