可以调经的食疗方大搜罗
BY：Thalia 2024-07-19 22:25:53 902 ℃
如果女性朋友的月经出现了紊乱，那么千万不能掉以轻心，采取相应的缓解措施是很重要的，通过一些食疗方来进行调经的话，可以收获比较显著的效果。当然，对于食疗方的选择必须要有所讲究，那么可以调经的食疗方有哪些呢？下面小编将为大家介绍一些。
1、益母草大枣汤
做法：准备二十颗大枣，十克益母草，十克红糖，加水炖饮汤，每日早晚各1次。
功效：益母草大枣汤可以调理月经，温补身体，适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
2、益母草鸡蛋汤
做法：准备两个鸡蛋，三十克益母草，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。
功效：益母草鸡蛋汤可以调经止痛，女性出现瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症时，可选用本方来进行服用调理。
3、羊肉生姜当归汤
做法：准备当归、生姜各十克，一百克羊肉片，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。
功效：羊肉生姜当归汤可以辅助治疗月经后延、量少、腹冷痛等症。
4、米醋豆腐汤
功效：米醋豆腐汤能够调经，适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
5、鸡蛋龙眼羹
做法：准备五十克龙眼肉，一个鸡蛋，先煎龙眼，半小时后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。
功效：鸡蛋龙眼羹营养滋补，适用于虚证月经不调。
6、素盐鸡冠
做法：准备两个雄鸡冠，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。
选择服用上文介绍的这几道食疗方来进行调经的话，效果是非常不错的。这些食疗方不仅能够调经，而且可以温补身体带来的保健功效是很多的。对于出现月经不调的女性来说，除了通过吃这些食疗方来进行调经以外，还要注重生活中的一些护理工作要做好。
月经不调食疗,月经不调食疗方
2.器质病变或药物包括生殖器官局部的炎症，肿瘤及发育异常，营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺，肾上腺皮持功能异常，糖尿病，席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等，使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调，某些职业如长跑运动员容易出现闭经，此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
月经不调食疗八大食疗方改善月经不调
人工流产也是月经不调祸星人工流产后引起月经不调可能有以下几方面原因：●妇女发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。八大食疗方改善月经不调1、乌贼骨炖鸡乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。
月经不调怎么治疗,食疗调理月经不调
一、月经不调如何有效的进行调理1、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发
Hash：d4f1b774f007eb3a08aba7c31b33572d1847f33a
【声明】本文由用户Thalia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。