给宝宝吃葡萄不可不知的几件事

先来看看市场上各种葡萄的特点

【夏黑】

　　夏黑上市早、量大。表面有果粉、颜色黑中带红的夏黑葡萄，会更加甜一点。新鲜的果实吃起来很香甜，貌似有一点点草莓味。无核夏黑吃起来很快，很省事。

【巨峰】

　　巨峰葡萄的知名度比较高，果实个头更，皮不厚，很容易剥掉，剥好的果肉呈绿色。果肉比较软，糖度和水分的配比较均衡，有的会有荔枝香味，有的有核，有的没有。

【美人指葡萄】

　　美人指葡萄大概是最漂亮的葡萄品种了，果粒呈细长形，前端有紫红色，基部稍淡。皮跟果肉相连，不是很好剥，当然也可以不剥，吃起来更脆一点，糖分不是很高。

【奶油葡萄】

　　奶油葡萄又名“醉金香”，青绿色，质感非常厚实。奶油葡萄串很大个，果皮比较好撕掉，吃起来有奶油般细腻的甜香味，糖度还比较高。

【玫瑰葡萄】

　　玫瑰葡萄在市场上并不多，品质好的就更少了。好的玫瑰葡萄紫中带黑，一入口，便有一种玫瑰的香味沁人心脾，还有一点麝香的味道，甜而不腻，没有一点苦涩味。

怎么挑葡萄？

　　挑选葡萄一般的标准是：果粒大小和颜色都很均匀，掉枝的比较少，果实比较硬一点，都会比较好吃。

　　买回家的葡萄，最好在2-5℃的低温下保存，高于5℃可能会造成葡萄内的糖份分解，甜度变淡。

吃葡萄不得不知道的事

　　首先，我们在吃葡萄的时候，一定要把葡萄清洗干净，因为在葡萄生长的过程中，为了防治病虫害等，通常会喷洒很多的农药。最好用加了面粉和小苏打的水浸泡15分钟左右，再冲洗干净，也可以把葡萄掰下来一个一个地清洗，直到清洗干净为止。

　　吃完葡萄后，不要马上喝水，因为葡萄中含有大量的果糖，需要一定浓度的胃酸来帮助消化吸收。如果立即喝水，会冲淡胃酸，很容易导致腹泻的发生。

　　进食葡萄后，不要马上饮用牛奶，因为葡萄含有的维生素C和果酸都是酸性的。而牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质在遇到酸后，会发生变性，影响我们人体对蛋白质的吸收和利用。

　　孩子食用葡萄的时候，一定要有大人监护，因为孩子在食用葡萄的时候，可能会把葡萄籽一同食进胃肠道，引起便秘的发生。比较小的孩子需要帮他把葡萄肉掰小，否则容易噎到，还有可能导致窒息的发生。

　　在食用葡萄后，最好刷牙和漱口，因为葡萄中果酸的成分很多，如果在食用后没有及时刷牙，这些果酸会停留在我们的牙齿上，对牙齿造成一定的伤害。

　　相信宝妈们对宝宝如何健康吃葡萄有了一定的了解，这些吃葡萄的常识宝妈们一定要牢记，毕竟宝宝的健康是我们最关注的问题。