宝爸宝妈注意5种食物不宜作为宝宝辅食
BY：Dulcea 2024-07-17 08:17:32 359 ℃
为了宝宝的健康成长，宝爸宝妈一定要注意给宝宝添加辅食。一般来说当宝宝成长到6个月左右，宝爸宝妈就应该考虑给宝宝添加辅食了。但是专家也提醒广大的宝爸宝妈，给宝宝添加辅食是有很多的讲究的，因为有一些食物并不适合宝宝吃，大家一定要注意。
1、豆类
豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。
2、不易消化的蔬菜
婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。
3、含大量草酸的蔬菜
菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
4、汞含量较高的鱼
汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
5、带壳海鲜
螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。
哪些食物不宜作为宝宝的辅食呢？虽然在宝宝的成长过程中，母乳或者是婴儿奶粉发挥着重要的作用，但是仅仅依靠这些并不能满足宝宝生长发育，当宝宝成长到一定的阶段，宝爸宝妈一定要给宝宝添加辅食。上面向大家介绍的5类食物都不适合做宝宝的辅食，希望宝爸宝妈能注意。
辅食_宝宝辅食
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宝宝辅食_宝宝辅食添加顺序、辅食食谱、辅食制作
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