预防肝纤维化的六条措施

肝纤维化是一种慢性疾病，治疗起来比较麻烦，且难度也比较大，如果延误治疗还会出现肝硬化等。因此，提前做好预防工作是非常重要的。那么，怎样才能做好肝纤维化的预防工作呢?

怎样做好肝纤维化的预防工作

1、戒烟忌酒：肝纤维化治疗很重要，长时间饮用酒，特别是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。肝为阴脏，藏血却又赖以养，酒能助火动血，可使肝炎患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

2、用药从简：盲目用药，会加重肝脏的负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如巴比妥、异烟肼类应该慎用或忌用。长沙方泰肝病专科医院针对患者采用一对一个性化的治疗模式，针对用药。

3、情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

4、动静结合：肝纤维化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等有氧运动。活动量以不感觉到疲劳，稍微出一点汗为度。

5、饮食调护：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

6、积极预防：肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果，更严重的后果是造成肝癌，因此积极性的预防措施是绝对不能忽视的环节。

以上为大家介绍了预防肝纤维化的六条措施，希望对大家有一定的帮助。健康合理的饮食，适当的运动，稳定的情绪，对于预防任何一种疾病都是有用的，希望大家在生活中能够做到，保持身体的健康。