![](/uploads/images/nologo/1312491.jpg)
最近,英国科学家进行的一项调查显示,人体的内脏,比如心、胃、肾等的健康状况都会反应在脸部的不同部位。由此,专家建议爱漂亮的女士,通过改变饮食习惯,促进内脏健康,就能让自己变得更美丽:
去皱纹——如果额头皱纹增加,就说明你的肝脏负担过重。所以,必须戒烟、戒酒,少吃动物脂肪,同时,每天至少喝3升水。
淡化黑眼圈——如果眼圈开始发黑、眼神无光,那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡,多吃小红萝卜、白萝卜等蔬菜。
润色——如果最近脸色不好,脸颊发灰,说明你的身体缺氧,肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑,再补充点绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
改善鼻子发红——醒来突然发现鼻子发红,那就可能是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管,此时,不妨用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。如果整个鼻子通红,那就是心脏超负荷了,应该进行自我解压、多休息,并且戒烟,少吃含脂肪的东西。
美唇——有时候,你会发现自己的双唇会莫名肿胀起来,这常常是由于胃痉挛引起的。土豆对胃很有好处,有暖胃的效果,从而有利于双唇的美容。
聪明加美丽白领丽人饮食宝典美食
白领丽人工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。健脑饮食:首先,应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物;其次,多食些富含维生素C的食物,如水果、蔬菜和豆类等;再次,适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等白领
女性饮食美丽人生的十种美食
马铃薯护脾胃生活在气候干燥地区的人多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘,还可以养护脾胃,益气润肠。消除眼袋把马铃薯片贴在眼睛上,可以减轻眼袋,对细小的皱纹也有作用。据说将马铃薯的汁涂在指甲上,能够使指甲更细腻、光洁。营养丰富蘑菇中的蛋白质含量多在
瘦身和美丽兼得的美味饮品饮食
您正在减肥吗?瘦身方法很多种,不过,好像每一种方法对身体或多或少都有些缺失,听过不少减肥减到皮肤粗糙,憔悴黯然的例子,减肥和美丽能否一同兼顾呢?聪明的您,该知道我们今天要给您的就是这道秘方罗!1.红萝卜汁+青椒汁由於青椒有维他命A和C,可防
Hash:955f6a1f712c4e34f3f1db1cf04a2eaebde365a1
标签:
饮食
美丽
【声明】本文由用户Cain发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。