吃柠檬一周瘦10斤！,4款柠檬瘦身饮品
BY：Olinda 2024-08-17 06:07:07 284 ℃
柠檬醋
材料：
柠檬、醋制法：
将柠檬洗净、沥干切成薄片，准备把冰糖与糯米醋各10斤一起倒入容器里。然后将瓶盖盖紧，约3个月即可食用。减肥原理：
柠檬与醋的搭配是最佳的减肥品，特别是在饭后喝能让自己元气大增，精神焕发，（一斤柠檬配一斤糯米醋与一斤冰糖。）柠檬香蕉减肥茶
材料：
新鲜香蕉一片、鲜柠檬一片、菊花9朵制法：
先把杯子温热，然后投入菊花和柠檬，注入开水，盖上盖子浸泡五分钟；把柠檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。减肥原理：
这是一道抑制食欲从而减肥的柠檬茶。柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，可以控制饥饿感，降低食欲。柠檬海带减肥茶
材料：
鲜海带、鲜柠檬制法：
取100克鲜海带，洗净后用刀划痕，放在不锈钢杯中的清水里，再加入100克鲜柠檬汁煮沸，放冷后可适当加少许冰糖饮用。减肥原理：
海带含碘，可促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，加速血液循环，还可增进胃肠消化功能。但不可经常喝。柠檬蜂蜜酒
材料：
柠檬、蜂蜜、白兰地酒制法：
取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。减肥原理：
柠檬蜂蜜酒晚间饮用效果更佳，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。吃柠檬一周瘦10斤！,4款柠檬瘦身饮品
4款柠檬瘦身饮品柠檬醋材料：柠檬、醋制法：将柠檬洗净、沥干切成薄片，准备把冰糖与糯米醋各10斤一起倒入容器里。柠檬海带减肥茶材料：鲜海带、鲜柠檬制法：取100克鲜海带，洗净后用刀划痕，放在不锈钢杯中的清水里，再加入100克鲜柠檬汁煮沸，放冷后可适当加少许冰糖饮用。柠檬蜂蜜酒材料：柠檬、蜂蜜、白兰地酒制法：取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。
柠檬减肥法,清新柠檬助你瘦身塑形
副作用牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。
喝柠檬泡水美白又瘦身 来泡一杯优质柠檬水吧
你知道怎样泡一杯优质的柠檬水吗？柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬有利尿作用，所以饮用柠檬水可以加快身体排出毒素，有助维持健康的泌尿系统，而柠檬内的柠檬酸更可大大发挥酵素的作用，刺激肝脏进行排毒。而柠檬内的维他命C更有抗炎作用，可辅助治疗哮喘及其他呼吸道征状。
Hash：52a019b8cce5ab6fe3db3a1e5b6f486d520dc866
【声明】本文由用户Olinda发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。