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许多
孕妇都会有产前
焦虑的现象,有些人善于调节自己的情绪,会使
焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重,造成这种心理问题有多种原因:1、城市女性大多是初
产妇,缺乏对生产的直接体验。从
电视,报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历,考虑到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查,但检查毕竟是通过机器和各种化验,有些
胎儿存在
健康问题不能查出,产妇对此焦虑,怕生个不健康的
宝宝。3、对胎儿性别的忧虑。城市人对
生男生女大多能正确看待。但在人的
潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶,或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别,心中不免打鼓。减轻焦虑妈妈有什么方法4、患有
妊娠高血压综合征、妊娠合并
心脏病等产前并发症的产妇,由于自身健康存在问题,同时也怕殃及胎儿,因此也易焦虑。5、由于到
孕晚期各种不适症状加重,如出现
皮肤瘙痒,腹壁皮肤紧绷,
水肿等不适,使心中烦躁,易焦虑。6、由于行动不便,整日闭门在家,注意力集中到种种消极因素上,加重焦虑。7、担心孩子出生后,自己的职业受到影响或
家庭经济压力加大,而产生焦虑。孕妇产前焦虑会对
母亲及胎儿造成直接的影响。据调查,产前严重焦虑的孕妇剖宫产及阴道
助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠
呕吐,并可导致
早产,
流产。孕妇的心理状态会直接影响到
分娩过程和胎儿状况,比如易造成
产程延长,
新生儿窒息,产后易发生
围产期并发症等。焦虑还会使孕妇
肾上腺素分泌增加,导致
代谢性酸中毒引起胎儿宫内
缺氧。焦虑还可引起
植物神经紊乱,导到致产时
宫缩无力造成
难产。由于焦虑,得不到充分的休息和营养,生产时会造成滞产孕妇在孕晚期要采取积极的态度,消除产前焦虑,当然这需要孕妇和家庭的共同努力。在妊娠最后阶段,孕妇常表现为心理依赖性强,希望寻求保护,引起他人重视。这种反应并非娇气,而是一种正常的心理反应。孕妇可能会喋喋不休,这是宣泄不良情绪的合理渠道。此进丈夫要理解妻子情绪上的波动,耐心倾听妻子诉说,给予妻子精神上的鼓励和安慰,打消其心中顾虑,特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适,丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部,一方面是与尚未谋面
宝宝交流,另一方面又减轻了妻子的不适,使妻子依赖心理得到满足,焦虑情绪得到改善。孕妇的母亲,婆婆最好也能现身说法,让孕妇了解生产的全过程,做到心中有数。除了家人的关心体贴外,孕妇自己也要注意身心调节。1、要纠正对生产的不正确认识。
生育能力是女性
与生俱来的能力,生产也是正常的生理现象,绝大多数女性都能顺利自然地完成,如存在一些
胎位不正,
骨盆狭窄等问题,现代的
医疗技术也能顺利地采取
剖腹产的方式将
婴儿取出,最大限度地保证
母婴安全。2、孕妇应学习有关知识,增加对自身的了解,增
强生育健
康宝宝的
自信心。3、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症,与
医师保持密切关系,有问题时及时请教,保持良好情绪。4、和一些妈妈们交流一下,讨教一些经验。5、
临产前做一些有利健康的活动,如编织,绘画,唱歌、
散步等,不要闭门在家,整日躺在床上,把注意力集中到对未来的担忧上。(兼职编辑:罗小螺)
孕妇为什么会出现焦虑烦躁呢,孕妇的焦虑烦躁治疗方法,孕妇记性差怎么办才好
一、孕妇为什么会出现焦虑烦躁呢孕妇出现焦虑很正常很多的孕妇在生完宝宝之后都会担心自己跟不上时代了,然后就会变得沮丧,因为在怀孕的时候,怀孕和和其他的一些激素会让孕妇免受消极情绪的影响。孕妇会出现焦虑和消极情绪是很正常的,也是现实存在的问题,
孕妇应该如何缓解孕期焦虑
孕期妇女的焦虑在临床上表现为产前抑郁和产后抑郁两大症状。产前抑郁表现为情绪波动大,如容易哭、发脾气等。根据临床研究发现,孕妇情绪波动对胎儿会有很大的影响,孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化,如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度
如何缓解孕妇在孕期的焦虑
孕期焦虑,相信也困扰了很多孕妇,相信她们也很苦恼,不知道要怎么缓解这个焦虑。那么,下面让我们来介绍一下怎样缓解孕期的焦虑吧。如何缓解孕妇在孕期的焦虑孕期妇女的焦虑在临床上表现为产前抑郁和产后抑郁两大症状。产前抑郁表现为情绪波动大,如容易哭、发脾气等。根据临床研究发现,孕妇情绪波动对胎儿会有很
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