更新时间:2024-07-19 18:24:12

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

10款饮品让女性喝出“白里透红”

BY:Nimat 2024-07-19 18:24:12 750 ℃

10款饮品助计划怀孕的你喝出“白里透红”健康好气息!

一、姜汁奶:牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成……

二、椰汁西米露西米用温水泡十分钟,加入少量中火加热十分钟,放冰糖,倒入温热椰汁即可。

三、木瓜奶:木瓜对剖开去核去瓤,把果肉挖出,分成小块,用挤压勺挤出汁,加牛奶,煮到90度。关火,加冰

四、雪肌汤:一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入中,加入冰糖适量,文火煮20――30分钟即成。

五、午后奶:立顿红茶1――2包,放入茶碗中,冲入煮至90度牛奶,加入两块方糖,搅拌即成。

六、银耳羹

A.把银耳去根,泡四十分钟,加水、加冰糖、四颗金丝小,文火煮20――40分钟,都可以,看你喜欢什么口感。

B.把银耳去根,泡四十分钟,加入百合,和你平时不爱空口吃的,糖份比较大的果脯,文火煮20分钟,不需要加糖,味道很好。

七、蜜蜜:去皮,剖开,去核,切块,加适量温水,加百合,文火煮20――30分钟。食用时加入蜂蜜

八、红颜汤:用两勺红糖,一块生姜,加入适量水,文火煮10分钟,把从药店买回的陈皮泡入即可。

九、醪糟圆子:适量汤圆粉,温水和面,把面团揪成花生大小的小剂子,再揉成小丸子。醪糟烧开后,下汤团,汤团浮起后,打入,关火。醪糟制做工艺不好把握,还是去超市买半成品比较方便,有的品牌味道也不错。

十、甘蔗荸荠汤:一段甘蔗,削皮切成小段。十个荸荠,削皮洗净。加入足够的水,把荸荠和甘蔗放入同煮20――30分钟。 火加冰糖。

缓解女性痛经的饮品果汁饮料

很多女孩子都有痛经的问题,而且痛经往往会影响我们的生活和工作的,所以我们一直都想找到缓解痛经的方法,其实我们可以从饮食的角度上来缓解痛经的,下面我们就给大家介绍缓解女性痛经的饮品吧。喝加蜜热奶女性经期不痛苦牛奶中的钾可以缓和女性的情绪,并具

什么饮品适合女性排毒养生?这两种饮品可排毒美容

很多女性在平时的时候体内的湿气很重,这个时候就需要从体内排毒了。这两款饮品有排毒养颜的功效,根据体内的结构以健康的形式进行排毒养生。排毒美容食谱一:红豆冬瓜汤红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。排毒美容食谱二:土豆苹果汁土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。材料:土豆1个,苹果2个,蜂蜜少许制作:将土豆及苹果洗净切块,用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。

黑咖啡,女性健康饮品

对于女性来说,是不是觉得咖啡对美容养颜没有用处?如果这样想你就错了!适当地饮用咖啡,对女性来说还是具有美容瘦身的功能。咖啡可以利尿,喝咖啡有利用增加排尿,从而排出身体内部的毒素,达到排毒养颜的作用。那么女性应该选择什么样的咖啡?不如尝试一下

Hash:df6c21775560941f3d3bdc867d9ba60f5be02019

【声明】本文由用户Nimat发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。