滋阴补润降血压夏枯草的功效与食用方法
BY：Orenda 2024-07-03 01:55:51 576 ℃
夏枯草几乎全国可见，主产于华东华南地区，性味苦、辛、寒，入肝、胆经，有清肝火、散郁结及清肝明目之功。
一、降血压
《本草求真》曰：“夏枯草，辛苦微寒……凡结得辛则散，其气虽寒犹温，故云能以补血也。是以一切热郁肝经等证，得此治无不效，以其得藉解散之功耳。若属内火，治不宜用。”现代药理表明，夏枯草具有明显的降压作用，其提取物具有降压活性及抗心律失常作用。中医治疗高血压时，常在处方中加夏枯草以加强降压作用。
夏枯草菊花茶：
做法：党参切薄片，与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约一分钟，熄火泡浸约20分钟，滤渣，调少量蜂蜜当茶饮用。
二、滋阴补润
夏枯草是清热泻火类的中药，能清火明目、散结消肿，是广东民间暑夏时入汤入药常用药材。“双花”即性味平和而又甘润的灯芯花和鸡蛋花，均能清心火、利小便、祛湿热、润肺燥。合而炖猪瘦肉，带有中药清香的可口，能清热祛湿、润燥生津，且清心火润心肺，为男女老少皆宜。
夏枯草双花炖猪瘦肉：
材料：夏枯草15克、灯芯花5扎、鸡蛋花10克、蜜枣2个、猪瘦肉400克、生姜3片。
做法：各物分别洗净。药稍浸泡，枣去核。一起下炖盅，加冷开水1250毫升（5碗量），加盖隔水炖3小时，进饮方下盐，为3-4人用。
夏枯草煲鸡脚：
材料：夏枯草30克、鸡脚6只、猪瘦肉250克、生姜4片。
做法：夏枯草稍浸泡、洗净；鸡脚洗净，去甲、切对半；猪瘦肉洗净。一起与生姜下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。
三、清热解毒
清热消暑、明目清肝火、滋肾阴、润肺燥、制风热而又活血解毒及降血压的作用，尤其适宜日渐干燥的秋暑日，同时更适宜 盛暑炎热时血压高和偏高者，能使血压较持久地下降，头昏胀等症状改善。
夏枯草黑豆汤
做法：夏枯草浸泡、洗净，用纱布或煲汤袋装好，黑豆浸软，洗净，两者一起放进瓦煲内，加入清水1250毫升（约5碗量），武火煲沸后改文火煲约30-40分钟，调入适量冰糖便可，此为2人量，或1人1天分3次进饮。
夏枯草药膳大全,黑豆夏枯草汤平肝火降血压
夏枯草药膳有哪些呢？夏枯草是众多凉茶中一种，夏枯草泡水喝具有很好的清热解毒的功效，在夏季应可以用起到防暑降温的效果，除了泡水喝之外，夏枯草还有很多的食用方法。下面就为大家介绍几款夏枯草药膳，非常适合夏季食用!第一：夏枯草双花炖猪瘦肉材料：夏枯草、助手头、鸡蛋花、灯芯花、生姜、红枣、食盐做法：将所有的
教你夏枯草用法能降血压
现在很多人都会存在高血压的情况，这对我们健康影响是非常大的，在平时我们就容易因此导致身体健康受到影响，所以我们在平时就要注意合理的方法解决，这是非常关键的，而夏枯草就可以帮助我们降血压，一起看看夏枯草的情况。夏枯草是我们在平时常见的一种中药材，我们可以通过服用夏枯草来治病养生，这样对我们健康养生也会有好处，可以很好的增强我们身体素质，同时还可以降低血压，这样对我们的健康生活也是有意义的，是我们不能错过的。
夏枯草可以很好的帮助降血压
夏枯草降血压的几种吃法1、需要使用夏枯草，白菊花，黄芩，将夏枯草，白菊花以及切片的黄芩全部放入到大杯中，使用沸水来进行冲泡，我们可以将这作为茶来饮用，每天服用3到5次，可以很好的帮助清热泻火，很好的降低血压，而且这种方法很适合肝阳上亢所引起的原发性高血压。首先将夏枯草，槐花，白菊花清洗干净之后放入到锅中，加入适量的水，熬煮20分钟之后就可以服用，等到稍凉之后，我们最好是放入一些蜂蜜来进行调均匀，有很好的清肝降火的效果，对于因为肝炎而引起的原发性高血压具有非常明显的作用。
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