![](/uploads/images/nologo/330182.jpg)
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,要充分吸收其中的胡萝卜素..
补充可防 经专家介绍,胡萝卜营养丰富,有治疗症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等。
胡萝卜对于补充维生素A也非常重要。在众多食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。在缺乏维生素A的情况下,宝宝就容易患呼吸道和消化道感染疾病。一旦感冒或,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。
精心调配胡萝卜大餐 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,要充分吸收其中的胡萝卜素,科学合理的食用方法是把胡萝卜烹煮后食用,可保持其营养的最佳烹调方法有两种。
一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15~20分钟。
但是胡萝卜素容易被化,烹调时采用压力锅炖,可减少胡萝卜与空气的接触,胡萝卜素的保存率可高达97%。 可能很多儿童不能接受胡萝卜特殊的味道,令家长十分。可将胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃,或将胡萝卜做成饺子、包子、馅饼,也可在炒菜时加几粒小丁香可去掉一些怪味。
相关资讯:
婴儿胡萝卜粥的做法,教你做胡萝卜粥
1,在做婴儿胡萝卜粥的时候,首先我们应该先准备新鲜的胡萝卜,以及大米,盐水和香油。将胡萝卜加入适量的水,放入搅拌机中搅成汁。3,胡萝卜粥特别适合婴儿使用,胡萝卜焯富含丰富的维生素a,对于食欲不振和消化不良,有很好的调理作用,而且还可以改善,夜盲症,小儿软骨病营养不良等症状。同时还具有健脾和胃下气化滞明目利尿的功效,所以可以经常给宝宝做胡萝卜粥喝。
御宝,御宝羊乃米婴儿3段胡萝卜蔬菜婴儿营养米粉御宝|羊乃米|胡萝卜|蔬菜|米粉,|奶粉
御宝羊乃米婴儿3段胡萝卜蔬菜婴儿营养米粉阳光价:¥19.80元0次浏览市场价格:¥22.80元积分:20分折扣:8.68折节省了:¥3.00元商品品牌:御宝商品编号:009014适用年龄:8-24个月
婴儿食谱:胡萝卜羹
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,它能转化成维生素A,对夜盲症有治疗作用,还能预防感冒,提高身体抵抗力。妈妈不妨经常给宝宝做一些胡萝卜菜肴,丰富宝宝的营养。原料:胡萝卜--1/10个,黄油--若干,肉汤--1大匙。制法:1、将胡萝卜炖烂并捣碎。2、
Hash:2f22bc149065ef052bcbed06bdbead19a8f8c1ba
标签:
胡萝卜
婴儿
萝卜
美食
【声明】本文由用户Neva发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。