香蕉美容养颜,和皮一起吃还可治痔疮
BY：Shanon 2024-07-18 02:45:07 523 ℃
香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的“常客”，香蕉还有哪些功效你了解吗?若你拥有干性皮肤，每到冬春时一定会非常烦恼。你只需按以下招数每星期作两次BANANAMASK，就能给它适当的滋润，改善干燥的皮肤。不仅如此香蕉的功效还有很多的，以下就让我们来看看吧。
1、香蕉皮和肉可护肤养颜
香蕉皮和肉都可用来护肤，面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上，皮的内侧朝脸皮的一面，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。
或者用香蕉肉做面膜：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上痤疮、淡化雀斑。
想美容养颜的朋友，或者深受痔疮之苦的朋友还等什么，还不去买点平民水果香蕉回来试试。
2、香蕉清热解毒生吃熟吃都可以
中医认为香蕉性寒味甘，入脾、胃经，有清热解毒，润肠通便的功效。李时珍在《本草纲目》中说：生食(芭蕉)可以止渴润肺，通血脉，填骨髓，合金疮，解酒毒。可通过生吃、煮熟吃可主治热伤津液，烦渴喜饮，肠燥便秘，或痔疮便血。
营养学家认为香蕉是低脂肪、低胆固醇和低盐的食物。钠的含量很少，而钾的含量是400毫克/100克果肉。由于低脂肪、高能量，所以被推荐给过度肥胖的和年老的病人。香蕉对胃溃疡的人也有利。熟透的香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。
但要注意进食过多，可导致胃肠功能障碍。
3、香蕉性寒最适合燥热人带皮吃可治痔疮
中医认为香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好少吃。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。
香蕉的美容养颜功效
香蕉可谓是功能非常强大的一种食物，肠胃不适可以吃香蕉调理，想要减肥的妹妹可以吃香蕉，会有饱腹感而完全不用担心脂肪问题。除了这些，香蕉在美容养颜方面的功效也是不可小觑的，下面就跟小编一起来看看生活中如何利用香蕉来护肤。再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。D、将一根香蕉，捣烂，加入蜂蜜，慢慢将混合物调匀至糊状。任何美容保养方法都是贵在坚持，只有坚持下去，才能见效。
香蕉西米羹——健脾养胃美容养颜
水果的种类不同，营养价值也是不一样的呢，很多人都喜欢吃香蕉，香蕉可以有促进食欲的作用，补充丰富的蛋白质和钙质，还有钾元素，可以美容养颜，预防心血管疾病多发安神，还可以健脾养胃，今天介绍的这道香蕉西米羹就是不错的选择，润肠通便，美容健脾胃。香蕉西米羹此汤具有健脾补肺、润肠通便、消除疲劳和养颜美容的功效。香蕉西米羹的做法，是不是觉得很简单呢，方法简单，营养价值很高，营养丰富美容养颜易吸收。
巧喝香蕉汁可以美容养颜
我们很多人都是在吃香蕉的，但是总是吃香蕉我们会感觉没有味道，其实我们可以把香蕉的吃法换一个的，而且换一种吃法，也许有不一样的营养价值呢?功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助。用具：搅拌机材料：香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯做法：1.苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中2.橙剥皮
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