症状
:经常
咳嗽,喘气困难,
咳痰,
气急,呼长吸短,
肺气肿。
方法
:双手大拇指推
华佗夹脊20分钟,重点按揉
定喘穴,按揉到发酸、发麻、发胀为止。
音乐疗法:听《漫步云端》《蓝色思绪》。
常常有女性朋友感叹,觉得自己的饮食和生活习惯没什么不好,但是为什么肺系统就老出问题呢?这其实应该从环境上来找原因。现在,我们的环境越来越不好了,汽车尾气、空调排出的浊气、抽油烟机抽出的乌烟瘴气——污染越来越严重,空气质量一天不如一天,最受罪的就是我们的肺了。
肺系统疾病不是一下子就得的,很多都是被小毛病拖累的。如果您本身体质就不好,还经常透支体力,吃饭睡觉没什么规律,也不锻炼身体,那你本来娇气的肺面对疾病就完全没有还手的能力了。
很多女性朋友都不拿感冒当回事,总是好歹扛一扛,或胡乱吃点药意思意思就行了。其实,感冒会使肺严重感染,我上边提到的哮喘,咽炎,气管炎,支气管炎等都跟感冒脱不了干系,而且这些病如果一直得不到很好的治疗,一不小心就会发展成可怕的肺气肿。肺气肿还会使女性乳房胀痛,乳房里面生肿块,卵巢囊肿,子宫长肌瘤,月经变少或闭经,难以怀孕,肌肤粗糙,毛孔粗大等。
肺气肿可以说是一种长期耗出来的病,有一个患者,邢阿姨,就是肺气肿的受害者之一。她以前特别喜欢玩牌,经常整宿整宿地玩,吃饭也很凑合,总是随便吃点什么又接着上牌桌。
长期不锻炼和营养不良,让感冒成了她身体的常客,每次感冒,都得折腾半个多月。6年前,邢阿姨开始经常咳嗽,喘气困难,还常咳痰。她以为又是感冒,就大把地吃感冒药。可是吃了三四个月的药,一点都不见好,平常干活的时候,上楼或者爬坡时会气急,慢慢地,即使是平时呆着的时候也会感到喘气困难,出现呼长吸短的难受症状,去医院检查,竟然是肺气肿。
医院建议刑阿姨用抗生素治疗和氧疗法,可刑阿姨的女儿觉得母亲的身体再也经不起药物的折腾了,她问
医有没有少吃药,自己在家就能治疗肺气肿的好方法。
华佗夹脊法的神效
中医让邢阿姨的女儿每晚9点(三焦经当令之时)帮母亲推揉后背的华佗夹脊20分钟。华佗夹脊就是后背脊椎旁边的两条沟,上面有34对穴位,连着身体的五脏六腑,它们里然不在14条正经的行列,但对付心肺的毛病很有一套。
中医给病人治疗肺气肿时,都是针刺华佗夹脊,见效快,疗程短,病人免受很多痛苦。但是我们自己在家做的时候,安全起见,最好改成推或者揉,效果慢一点,坚持下去也是一样。
在华佗夹脊上,大椎穴旁边半寸的位置,有个穴位叫定喘穴。凡是肺气肿等严重的肺部毛病,在这个穴位上按压,都会感觉到疼,或是皮下有条素、结节、块块等。
定喘穴五行属金,是治疗肺气肿的灵穴。因此,在推揉华佗夹脊时,要重点按揉夹脊上的此穴,按揉到发酸、发麻、发胀为止,最好把整个华佗夹脊都按到。
治疗肺气肿,在推揉华佗夹脊时,配合听瑜伽曲《漫步云端》和《蓝色思绪》,曲子里特有的土之平静,能让人的呼吸变得平稳均匀,迅速缓解呼长吸短的症状。还要配合每天早中晚各吃一小碗五行润肺化痰粥。另外选择您喜欢的一项运动,长期坚持下去,增强身体的抵抗力,也是必须做的基础性保养。
一般情况下,年岁大一点的女性,尤其是金行女人,肺最容易出毛病,如果长期拖着,就很容易发展成肺气肿。所以,女儿们,如果妈妈是金行人,或者妈妈的肺不好的话,要经常帮她推推华佗夹脊,尤其是定喘穴,经常跟妈妈一起听一些舒缓的曲子,一起煮煮润肺化痰粥。
拥有以上好方法,就会让妈妈舒舒服服地度过晚年。
是谁在伤你的肺
肺气肿可以说是一种长期耗出来的病,有一个患者,邢阿姨,就是肺气肿的受害者之一。华佗夹脊就是后背脊椎旁边的两条沟,上面有34对穴位,连着身体的五脏六腑,它们里然不在14条正经的行列,但对付心肺的毛病很有一套。凡是肺气肿等严重的肺部毛病,在这个穴位上按压,都会感觉到疼,或是皮下有条素、结节、块块等。定喘穴五行属金,是治疗肺气肿的灵穴。
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