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会吃醋的人可是比不会吃醋的人健康多多喔!不论是古代,或是现代,甚至是欧美国家,现在可都是把醋当成健康饮品,而且食醋有很好的养生疗效的,下面我们就给大家说说几种有名的食醋疗法吧。
想要更苗条、更健康的美眉注意了!蜂蜜白醋露不需改变日常的饮食规律,只需将蜂蜜和白醋以1:4的比例调配,如果是清晨刚醒来,可选择早餐前20分钟空腹喝(记得要刷牙);如果是中餐和晚餐的话,可在饭后立即饮用。值得注意的是,在挑选白醋时,要挑选由高粱、大米、黄豆制成的天然醋,避免化学添加物,这样才符合现代的健康概念。
根据世界卫生组织预测,到2025年,全球将有15亿人口有血压高的问题,但是血压偏高光吃药也不是办法,或许您可以试试古老的“红衣醋花生”。取红衣的花生仁浸在陈醋中,密封一周以上(密封是为了不让花生仁发霉),每天晚上睡前食用3~5颗的花生,连续服食7天为一个疗程,即可回到正常血压。但这段时间也要注意控制饮食及配合运动,及请医师协助比较安全。
止经痛
取白芍片100克加上15克的白醋拌匀,以慢火炒到微黄,即可食用。它的主要成分有芍药甘、鞣酸质,中医的解释为“苦酸微寒”,主要作用是入肝经,因此可养血敛阳、柔肝止痛,对于女性血虚萎黄、月经不顺、痛经,女性心情躁闷的肝郁胁痛、眩晕、头痛具有相当疗效。
熬夜太晚,第二天眼睛肿肿的,不过别着急,这里提供一个简单的秘方:使用适量的牛奶,加白醋与温水调匀,然后用干净的棉球蘸抹,反复在眼皮四周按摩3~5分钟,最后用热毛巾盖住双眼,每天10分钟,你也会是一个“电眼美人”。
如果你喜欢吃醋,那么又想有一个好的身体,那么我们上面的四个食醋的疗法就是
们应该知道的,只有这样我们才能有效的保护我们的健康的。
食醋美容,美丽很便宜
爱美是女人的天性,使用最天然的绿色产品和方法来美容,还自己一个自然的美丽,本来就是一件天经地义的事,学会食醋美容自己,更是无可厚非。洗脸时在清水里加一匙白醋,日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩。洗发时,将头发用含有少量醋的温水漂洗一下,隔20分钟
吃醋吃出来的美丽!3类食材加点醋更营养美味
醋是我们生活中一种必不可少的调味品,它对于利尿通便、降低血压和血清胆固醇具有非常好的作用,能够降低患高血压、动脉硬化、中风等疾病的风险,同时还能达到减肥的功效。在四种菜中放点醋,有利于将其中的营养更好地吸收,并且也能使菜的味道更加鲜美。
食醋外用 美丽容颜
对于近年来流行的“食醋美容”热,专家的意见值得参考。醋有一定的保健作用,但长期喝醋会腐蚀牙齿,使之脱钙,所以喝时应用水稀释后,用吸管吸,喝后用水漱口。胃酸过多的人,不宜喝醋。特别对于患有慢性肾脏疾病者,甚至会引起酸中毒。食醋外用美容,科学方法是少食多用。下面介绍几种外用食醋美容的方法。1.嫩肤:先用
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