家长对宝宝咳嗽都很头疼,给孩子吃止咳药担心药物有副作用,不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。其实,如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食调理,可以起到事半功倍的效果。那么,孩子咳嗽的时候有哪些饮食禁忌?
孩子咳嗽时,以下食物不宜吃:
1、大鱼大肉等荤菜
以新鲜蔬菜为主,适当吃豆制品,荤菜量应减少,可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食物以蒸煮为主。水果可以给予梨、苹果、藕、柑橘等,量不必多。
吃的太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝贝咳嗽时饮食宜清淡,不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃生痰,也要少吃。
3、冷、酸、辣食物
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻的饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的孩子更不能喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。酸的食物有收敛的作用,吃多了会使痰咳不出来,加重病情,使咳嗽难愈。
上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
5、鱼腥虾蟹
常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更加应忌食上述食品。
6、进补食物、汤
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免造成补品留邪,使咳嗽难愈。
7、油腻煎炸的食物
孩子咳嗽时胃肠道功能比较薄弱,油炸的食品可加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
需要注意的是,孩子咳嗽期间应多喝水,除满足身体对水分的需要外,充分的水分可以帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可以增加尿量,促进有害物质的排泄。
孩子咳嗽不停,父母焦虑不安,给孩子吃药是父母最先想到的事,但是,别忘了,有一些饮食会起到意想不到的辅助疗效。
掌握孩子咳嗽时候的饮食禁忌,避免加重孩子的病情,而且还要注意一些细节问题。那么,孩子咳嗽的时候要注意什么?
首先饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的易消化食物。
其次,多喝白开水。要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,决不能用各种饮料来代替白开水。
第三多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果,如西红柿、胡萝卜等,一些富含维生素A的食物,对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。
第四少食咸或甜的食物。吃咸易诱发咳嗽至使咳嗽加重;吃甜助热生痰,所以应尽量少吃较好。禁食刺激性食物,如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品,还有炒花生、炒瓜子之类的零食应忌食为好。
在治疗宝宝咳嗽的问题上,需要谨防以下的误区。
1、急于止咳
咳嗽是幼儿的常见疾病,而且在宝宝身上会表现得非常明显。看到宝宝咳得喘不过气,父母怎么能不心疼呢?因此急忙适用止咳的药物,想在短时间内让宝宝不咳嗽。但这样往往适得其反。殊不知,咳嗽是人体的防御反射之一,能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外,所以咳嗽不必急于止咳,应该先考虑祛痰。服用祛痰药物的同时给宝宝多补充一些水分,使痰液变稀,有利于宝宝排痰。
2、乱用民间食疗方式
坊间口口相传的治疗咳嗽的食疗方子最常见的就是冰糖炖雪梨。父母都会想,这样的食材只要买的不是劣质产品,肯定对宝宝无害的,而且甜甜的,宝宝应该不会反感。殊不知,宝宝咳嗽分为很多种类的,不同种类有不同的治疗方法。同样的,在没判断清楚宝宝咳嗽是属于哪一种,是不能用冰糖炖雪梨做治疗的,有时还会出现反效果的。
3、拖延宝宝咳嗽的时间
父母都会第一时间依靠自身累积的方法治疗宝宝,这是无可厚非的,但有时宝宝总是轻微咳嗽,不发烧也不流鼻涕,父母就会以为这不严重,或算已经治疗好了。但如果宝宝咳嗽超过四个星期,一定要上医院找医生诊断治疗,千万不能拖延。
因此,对于咳嗽的宝宝不仅要避风寒,还应忌食生冷之品,否则咳嗽更易加重。
一、咳嗽的具体原因有1、吸入物如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。2、感染咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关3、食物由于饮食关系而引起
一、感冒咳嗽民间治疗偏方1、鸡蛋羹材料:鸡蛋两个做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。适用于:伤风感冒导致的咳
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